Quản Lý Thời Gian Theo Cách Thuộc LinhBài mẫu

Yêu thương Bản thân bằng Thời gian của bạn

Để có khả năng yêu thương người khác tốt, chúng ta cần dành thời gian để yêu thương chính mình. Điều đó không chỉ đòi hỏi sự tự chăm sóc về thể chất mà còn về thuộc linh, tình cảm và tinh thần. Khi tôn trọng bản thân với thời gian của mình, bông trái của Thánh Linh sẽ có khả năng để hiển thị rõ hơn trong cuộc sống của chúng ta. Khi chúng ta không yêu bản thân với thời gian của mình, việc bày tỏ bông trái của Thánh Linh có thể khiến chúng ta cảm thấy giống như một cuộc đấu tranh hơn. 

“Nhưng trái của Thánh-Linh, ấy là lòng yêu-thương, sự vui-mừng, bình-an, nhịn-nhục, nhân-từ, hiền-lành, trung-tín, mềm-mại, tiết-độ: "Không có luật-pháp nào cấm các sự đó.” ~Ga-la-ti 5: 22-23 (VB1925)

Tự chăm sóc bản thân tốt không cần phải thay đổi nhiều. Điều đó có thể liên quan đến việc hình thành một vài thói quen đơn giản và sau đó duy trì nhu cầu của bạn.

Ví dụ: với việc chăm sóc bản thân về đời sống thuộc linh, bạn có thể cam kết đọc Kinh Thánh và cầu nguyện mỗi ngày. Tôi thích dành thời gian yên tĩnh đầu tiên vào buổi sáng, nhưng bạn có thể thấy thời gian khác phù hợp hơn với mình. Và sau đó, hãy lưu ý về bất kỳ thời gian thêm nào với Đức Chúa Trời mà bạn cần. Ví dụ, khi tôi phải trải qua một điều gì đó khó khăn, đôi khi tôi dành thêm thời gian để viết nhật ký. 

Với việc tự chăm sóc về mặt thể chất, giấc ngủ, ăn uống và tập thể dục là một số trong những trụ cột chính của sức khỏe. Có một giờ đi ngủ nhất định, ăn những thực phẩm giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và dành một chút thời gian cho hoạt động thể chất có thể tạo nên sự khác biệt cho sức khỏe của bạn. Để bắt đầu, hãy thử một việc đơn giản như đặt báo thức định kỳ “chuẩn bị đi ngủ” trên điện thoại của bạn. Sau đó đến thời điểm đó để "dỗ bản thân" để ngủ đủ giấc. 

Với việc tự chăm sóc bản thân về mặt tình cảm, chúng ta cần dành thời gian để nhận thức được những gánh nặng tình cảm mà chúng ta đang mang để có thể trao những điều đó cho Đức Chúa Trời một cách thường xuyên.  

“lại hãy trao mọi điều lo-lắng mình cho Ngài, vì Ngài hay săn-sóc anh em.” ~1 Phi-e-rơ 5: 7 (VB1925) 

Đối với tôi, thời gian cầu nguyện buổi sáng của tôi giúp tôi giải tỏa cảm xúc rất nhiều. Nhưng đôi khi, tôi có nhiều việc phải giải quyết, và tôi cần dành thêm thời gian để cầu nguyện vào cuối ngày hoặc nói chuyện với Ngài như một người bạn. 

Cuối cùng, với việc tự chăm sóc bản thân về mặt tinh thần, chúng ta cần ý thức về những gì chúng ta cho phép đi vào tâm trí và những gì chúng ta cho phép ở lại đó.

Như Rô-ma 12: 2 (VB1925) giải thích rằng chúng ta không thể có cách tiếp cận tiêu cực đến với suy nghĩ của mình “Đừng làm theo đời nầy, nhưng hãy biến-hóa bởi sự đổi mới của tâm-thần mình, để thử cho biết ý-muốn tốt-lành, đẹp lòng và trọn-vẹn của Đức Chúa Trời là thể nào.” 

Điều đó có nghĩa là chúng ta cần từ chối chấp nhận những lời nói dối và thông điệp tiêu cực từ thế giới và tập trung vào việc Đức Chúa Trời cho chúng ta biết chúng ta là ai trong Đấng Christ. Nếu bất kỳ ý nghĩ nào xuất hiện trong đầu, khiến bạn cảm thấy mình không xứng đáng, không được chấp nhận, không được yêu thương hoặc không đủ, bạn cần phải chống trả lại với lẽ thật từ Lời của Ngài là bạn được yêu thương thực sự và trọn vẹn! 

“Hãy xem Đức Chúa Cha đã tỏ cho chúng ta sự yêu-thương dường nào, mà cho chúng ta được xưng là con-cái Đức Chúa Trời; và chúng ta thật là con-cái Ngài” ~1 Giăng 3:1a (VB1925)

Đức Chúa Trời yêu bạn và Ngài muốn bạn yêu chính mình. 

Nếu bạn thích kế hoạch này, bạn sẽ thích Quản lý Thời gian Thiêng Liêng: Niềm vui khi Tin tưởng những Kế hoạch Yêu thương của Đức Chúa Trời dành cho Bạn.

Quản lý Thời gian Thiêng Liêng, cuốn sách này đưa ra cái nhìn sâu hơn về cách bạn có thể áp dụng phương pháp quản lý thời gian lấy Đức Chúa Trời làm trung tâm. Ít căng thẳng hơn và nhiều phước lành hơn!

Để tìm hiểu thêm về cuốn sách và khám phá các tài liệu bổ sung tại http://www.DivineTimeBook.com