圣经日日行 2018

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Devotional

健康的心




  • 不抽烟,不食用雪茄制品

  • 每天都适量运动

  • 吃有利于心脏健康的食物

  • 保持健康的体重

  • 控制血压

  • 控制胆固醇的摄入

  • 控制血糖



根据美国心脏健康协会的研究,以上七条是保持心脏健康的关键。



人的心脏还不到一磅(450克)重。但它每天要跳动10万次,按人的平均寿命来算,心脏一生要跳2.5亿多次。你全身的血液系统,包括动脉,静脉,毛细血管,加起来总共有6万多英里长,足够绕地球两圈多。



心不光承担着如此惊人的工作量,更是生命的“核心”。若是心脏停止工作,你所有的身体器官就会迅速衰竭。在西方国家,心脏病是导致人们死亡的首要因素。



关于心,耶稣说了很多。心是对一个人内在生命的比喻。当耶稣提到心这个字时,他指的是肉体、精神和属灵生命的基座。心是所有内在生命——思想、情感和意愿——的中心和来源。



神最关心的便是你的心。他想让你拥有一颗健康的心。神对撒母耳说:“因为耶和华不像人看人,人是看外貌,耶和华是看内心。”(撒母尔记上16:7)



比拥有健康心脏更重要的,是拥有健康的灵性。在今天的经文中,我们将看到如何使自己拥有健康的属灵心脏。



 



箴言 6:20-29



1  保守己心



耶稣说,奸淫始于内心。他说:“只是我告诉你们:凡看见妇女就动淫念的,这人心里已经于她犯奸淫了。”(马太福音5:28)耶稣的这一教导来自《箴言》,箴言的作者强调了心的重要性——“不要在心里起淫念”(箴言6:25)。



作者提醒人们,奸淫有多可怕。性像火一样,具有强大的力量;而奸淫就如同玩火。只有当性处于正确的位置(就如同火在火盆里)——即在婚姻的保护中时,性才会成为祝福的源头。



倘若你允许性欲向错误的方向蔓延,就如同在两腿间夹着一团火:“人若怀里搋火,衣服岂能不烧呢?人若在火炭上走,脚岂能不烫呢?亲近邻舍之妻的,也是如此,”(27节至29节第一段)。



奸淫绝不可能无端发生;往往是因不忠早在内心发芽。这正是我们必须操练自制的原因。要把这些智慧的话语“常系在你心上”(21节)。




主啊,请帮助我将你的话语系在心上。当我行走时,愿它们引领我;当我睡觉时,愿它们看顾我;当我醒来时,愿它们对我说话。愿你的话如一盏明灯一直照亮我前方的道路。主啊,请保守我的心。




 



马可福音 12:28-44



2  尽心爱主



马可福音12:28-37



耶稣的教导中含有某种令人愉悦的东西:“众人都喜欢听他”(37节第二段)。如果让我用一个词来概括耶稣的教导,那我会用“”。



当一个文士问耶稣,在所有的诫命中哪条最重要时,耶稣回答道:“你要尽心、尽性、尽意、尽力主你的神。”其次便是:“要人如己”(30-31节)。耶稣信息的核心就是要与神建立爱的关系;这爱始于内心,并帮助你生成爱别人的能力。



“主”是谁?这个问题暗示出人们对耶稣身份的嘲讽:“他以为自己是谁?”耶稣在圣殿里反问了他们一个问题,这不但令整个局势瞬间逆转,还挑战了这些人对弥赛亚的认识(“基督”,第35节)。



耶稣的这个问题有关《诗篇》110篇。耶稣表明,弥赛亚不但是一位出自大卫支派的王,他还将成为大卫的主(马可福音12:35-37节第一段)。



现在我们知道耶稣就是“主”。尽心爱主的诫命就是要尽心爱耶稣。让爱耶稣成为你生命当中最重要的事吧!



耶稣所关心的不只是律法的字面含义,而是律法的精神和本质。耶稣看重的不是人的外貌,而是人的内心



3  看重内心



《马可福音》12:38-40



说到假冒伪善,这从来都是我生活中的一个危险。我总是受到诱惑,优先考虑诸如地位、平台、头衔和荣誉这类问题。我们必须谨慎,祷告不是为了给别人留下深刻印象,而是发自内心地与神交流。



耶稣批评他那个时代的宗教领袖,因为他们的内心不正。他们太关注自己的外在表现,而非内心。耶稣评论这些人:“他们好穿长衣游行,喜爱人在街市上问他们的安;又喜爱会堂里的高位,筵席上的首座。从始自终,他们一直在欺压弱者和无助者。他们祷告的时间越长,反而变得越坏。”(38-40节)



上述这一切表明权贵们喜欢显得与众不同,只在意从人那里得到荣耀。但神关心的不是地位和“显耀”(第40节),他关心的是我们的心。



4  甘心奉献



《马可福音》12:41-44



耶稣关心的不是你的钱包有多大,而是你的心有多大。



人们以为神更看重贵重的礼物;耶稣却说,不是这样。耶稣提醒我们,并非只有富人才能通过奉献来讨神的喜悦,穷人照样可以做到。耶稣向富人发出挑战,告诉他们仅仅在奉献的钱数上超过穷人是不够的。耶稣寻找的是慷慨和甘于牺牲的心。



我们奉献多少,以及用什么方式奉献,都会反应出我们内心的真实状态。耶稣并非在批评那些奉献很多钱的富人;他只是说那位“投了两个小钱,就是一个大钱”(42节)的穷寡妇,比众人所投的更多。



耶稣看到了寡妇慷慨的心,此外还有一个事实,就是“这位穷寡妇所奉献的比其他所有人奉献的总和还要多。因为别人都是奉献自己剩余的,而她却献出了自己的全部”(43-44节)。其他人都是看外表,惟有耶稣看内心。对神来说,重要的不是奉献的数量,而是奉献的心。




主啊,请帮助我尽心、尽意、尽性、尽力地爱你。请原谅我有时更加在意地位或荣誉,请帮助我不要只关注外在的表现,而是自己的内心。主啊,请帮助我在奉献上变得更加慷慨、更具有牺牲精神。请赐给我一颗慷慨的心。




利未记 13



5  心的圣洁



旧约律法涵盖了生活的各个方面,包括清洁、健康和卫生。因此,除了燔祭和各种献祭之外,我们还能在旧约中读到大量的规章制度,这些规条都被罗列在本章中。尽管这些规章制度是为了让人保持圣洁,但制定它们的初衷却是要帮助人取悦神且效仿神(利未记11:44)。换言之,外在仪式应当反映内心。



在耶稣那个时代,很多文士和律法师都本末倒置,将重心放在错误的方向上。他们以为只要遵行律法,关注外在的行为就可以达到圣洁,反而不在乎内心是否愿意顺服神。



耶稣指出,还有比这一切更重要的事。正如我们在今天的新约经文中所读到的:“尽心、尽性、尽力爱他,又爱人如己,就比一切燔祭和祭祀好得多”。(马可福音12:33)圣洁不是外在表现,而是内心的态度。




主啊,请帮助我保守己心,不让它受到属灵病菌的侵蚀。愿我们能够成为一个充满爱的团契,全心爱你,尽心爱人。今天,请用你的灵来充满我的心,使它圣洁、健康。




Pippa Adds



《马可福音》12:31



耶稣说:“要爱人如己”(马可福音12:31)。



我把自己照顾得怎么样呢?我想,应该是相当好吧!



今日金句:



你要尽心,尽性,尽意,尽力,爱主你的神。(马可福音12:30)



References



American Heart Association, ‘Life’s Simple 7’, http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/My-Life-Check---Lifes-Simple-7_UCM_471453_Article.jsp#.VqvcnbSp8Rk [Last accessed January 2016]



@2006,2010 Hong Kong Bible Society