Tải ứng dụngTìm kiếm sự an nghỉBài mẫu
Nghỉ ngơi là một Món quà
Ngày Sa-bát—một thời gian dành cho việc nghỉ ngơi, thường là một ngày mỗi tuần.
Trong Cựu Ước, Đức Chúa Trời truyền lệnh cho dân Ngài phải giữ ngày Sa-bát, một ngày trong tuần khi họ nghỉ ngơi. Trong Tân Ước, Chúa Giê-xu nói rõ rằng Đức Chúa Trời dự định ngày Sa-bát như một món quà hơn là luật pháp. Đối với Đức Chúa Trời, điều quan trọng là chúng ta phải nghỉ ngơi.
Sự bận rộn thường khiến chúng ta cảm thấy mình đang hoàn thành một điều gì đó quan trọng, nhưng cảm giác đó có thể là giả tạo. Chúng ta thường sử dụng hoạt động để làm tê liệt bản thân về nhu cầu thân mật với Đức Chúa Trời, Đấng ban mọi ân tứ tốt lành và hoàn hảo. Chúng ta phải có chủ đích thiết lập các ranh giới lành mạnh xung quanh các phần khác nhau của cuộc sống - công việc, gia đình, nghỉ ngơi, v. v. - để không một thể loại nào trở thành thần tượng trong cuộc sống của chúng ta.
Suy ngẫm: Bạn có dành ra thời gian cụ thể mỗi tuần khi không làm việc không? Nếu không, bạn sẽ trông như thế nào khi bắt đầu tạo ra một không gian như vậy trong cuộc sống của mình?
Thông tin về Kế hoạch
Nghiên cứu này đến nghiên cứu khác cho chúng ta biết rằng nghỉ ngơi rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của chúng ta. Sự nghỉ ngơi quan trọng đối với Đức Chúa Trời đến nỗi Ngài thậm chí đã biến điều đó thành một trong những điều răn của Ngài. Chúng ta biết chúng ta nên nghỉ ngơi — vậy tại sao chúng ta lại không nghỉ ngơi? Trong Kế hoạch 5 ngày đơn giản này, chúng ta sẽ xem xét lý do tại sao, khi nào, ở đâu và làm thế nào chúng ta nên nghỉ ngơi và thậm chí là với ai.
More
