Hân Hoan Trên Áp Lực: Cách Để Có Niềm Vui Mỗi NgàyBài mẫu

Kiểm Soát Những Suy Nghĩ Áp Lực

Khi tôi nghiên cứu về sự vui mừng, tôi phát hiện ra rằng những tình cảnh của chúng ta không phải vốn dĩ áp lực, mà chính những suy nghĩ về hoàn cảnh khiến nó trở nên áp lực.

Khi tôi càng suy ngẫm về điều này, tôi thấy thật là như vậy. Lấy việc nói trước đám đông làm ví dụ. Đối với một số người, nói trước đám đông là một việc dễ dàng. Nhưng đối với những người khác, đó việc một việc áp lực nhất họ phải làm. Không phải việc nói trước đám đông mang theo áp lực. Mà nó là những gì chúng ta nghĩ về nói trước đám đông.

Điều này cũng được nói đến trong Kinh Thánh.

Trong sách Phi-líp, chúng ta thấy Phao-lô bị ngồi tù. Nhưng ông nói đi nói lại rằng, ông đang vui mừng.

Làm thế nào ông có thể vui mừng khi ông đang trong một tình thế tồi tệ nhất mà chúng ta có thể nghĩ đến. Nếu chúng ta ngồi tù, chắc chắc niềm vui là điều chúng ta sẽ không thể nghĩ tới.

Nhưng việc ngồi tù không phải vốn dĩ nó mang sự áp lực. Không phải việc ngồi tù là mặc nhiên tồi tệ. Nó chỉ là những điều chúng ta nghĩ khi nhắc đến lao tù.

Và Phao-lô đã nghĩ về lao tù là cách để ông sống cho Đấng Christ (Phi-líp 1:18-20). Những suy nghĩ của ông về hoàn cảnh của mình không phải chứa đựng sự lo lắng, áp lực; chúng truyền tải niềm vui.

Khi biết về điều này, làm thế nào chúng ta có thể nắm giữ những suy nghĩ của chúng ta và khiến chúng trở nên niềm vui?

Điều quan trọng chúng ta cần nhớ đó là những điều chúng ta tin tưởng là những suy nghĩ được lặp đi lặp lại.

Trong sách Phi-líp, Phao-lô nhiều lần dùng những từ "niềm vui" và "mừng rỡ". Ông đã lặp đi lặp lại lời tuyên bố về niềm vui. Ông đã lặp đi lặp lại điều mà ông trông mong để tin tưởng.

Nhiều người trong chúng ta nghĩ rằng, chúng ta ở tư thế bị động trong tiến trình của niềm tin. Đầu tiên chúng ta được thấy những bằng chứng được đưa ra, và sau đó, chúng ta tin.

Nhưng thật tế, chúng ta chủ động hơn thế trong tiến trình này. Chúng ta có thể chủ động lựa chọn điều chúng ta muốn tin, và sau đó một cách chủ động thực hiện những suy nghĩ của chúng ta và lặp đi lặp lại.

Do vậy, để đối diện với những áp lực hàng ngày, suy nghĩ nào bạn muốn lặp đi lặp lại?

Trong Kinh Thánh, chúng ta biết rằng chúng ta có thể làm những điều khó vì nhờ có Chúa Giê-xu ban sức. Chúng ta biết rằng Đức Chúa Trời yêu chúng ta và quan tâm đến chúng ta. Và chúng ta biết, một ngày nào đó, những buồn khổ của chúng ta sẽ trở thành niềm vui.

Chúng ta cần lặp đi lặp lại những sự thật Thánh Kinh này trong suy nghĩ, chúng ta càng tin tưởng, và chúng ta càng có thể thay đổi những suy nghĩ về những hoàn cảnh đầy áp bức trở nên ảnh sáng của niềm vui.

Hôm nay, hãy thử nắm lấy những suy nghĩ về những điều áp lực trọng cuộc sống bạn. Sau đó, hãy lặp đi lặp lại điều bạn lựa chọn tin tưởng. Chậm chậm, những chắc chắn rằng, bạn sẽ thay đổi những suy nghĩ của mình để sinh ra sự vui mừng như Phao-lô có trong nghịch cảnh (Phi-líp 4:11)