Bài Tĩnh Nguyên Hằng Ngày Của Rick WarrenBài mẫu

Giận Dữ: Lập Trình Lại Tâm Trí Của Bạn

Cách chúng ta hành động được xác định bởi cách chúng ta cảm nhận. Cách chúng ta cảm nhận được xác định bởi cách chúng ta suy nghĩ. Nếu chúng ta muốn thay đổi cách chúng ta hành động, chúng ta phải thay đổi cách chúng ta suy nghĩ. Nếu chúng ta muốn thay đổi thói quen quản lý cơn giận không đúng cách - bĩu môi, trợn mắt, chỉ trích, v. v...- thì chúng ta cần phải chỉnh đốn lại tinh thần.

Gary Smalley khuyên bạn nên bắt đầu hỏi chính mình những câu hỏi như là, "Tôi có thích tức giận không?" Nó có tạo ra kết quả dự định khi tôi nổi giận không?" "Tôi có thể đạt được kết quả tương tự theo cách hiệu quả hơn không?" "Tôi sẽ trở nên khác biệt như thế nào?"

Smalley đề nghị bạn viết ra và đọc nó lớn tiếng để co chính mình nghe mỗi tuần một lần trong sáu tháng, tức là 26 lần. Hãy dành thời gian để đọc nó trước sự chứng kiến ​​của một người khác. Điều đó có vẻ như rất nhiều công việc, nhưng bạn nghiêm túc đến mức nào trong việc thay đổi thói quen này trong cuộc sống của mình? Bạn nghiêm túc đến mức nào về việc kiểm soát cơn giận của mình?

Tôi khuyên bạn nên sử dụng những câu Kinh Thánh trong lá thư của bạn, để khi Lời Đức Chúa Trời lấp đầy suy nghĩ của bạn, bạn sẽ được biến đổi nhờ sự đổi mới của tâm trí. Nó sẽ thay đổi bạn.

Sự thật là, những người tức giận là những người không an toàn. Tôi càng bất an, càng có nhiều điều khiến tôi cảm thấy khó chịu. Càng bất an, tôi càng khó chịu và cáu gắt.

Nhưng đây là vấn đề - Khi bạn hiểu Đức Chúa Trời yêu bạn đến nhường nào và bạn hiểu sự an toàn của bạn trong Đấng Christ, khi bạn hiểu mình quan trọng như thế nào đối với Đức Chúa Trời, thì bạn sẽ ít cáu kỉnh hơn. (Đọc Ê-phê-sô 1 và Rô-ma 8.)