Bài Tĩnh Nguyên Hằng Ngày Của Rick WarrenBài mẫu

Bực Tức Cáu Kỉnh Dễ Lây Lan

Có phải cơn giận dể lây lan? Đúng vậy, Bạn có bị ảnh hưởng bởi ai đó trong cơn nóng giận không? Dĩ nhiên. Có bao giờ bạn ở trong tình huống khi họ la lớn tiếng và bạn cũng vậy? Điều gì đang xảy ra? Đó là sự chuyển giao năng lượng. Đó là sự lây lan.

Nếu bạn nghiêm túc về việc thay đổi lối sống quen thuộc, có thói quen quản lý cơn giận không phù hợp, thì bạn cần bắt đầu đi chơi với những người biết cách quản lý cơn giận của họ. Đó là một trong những lợi ích của nhà thờ. Đó là tại sao tôi tin vào việc tham gia vào hội thánh địa phương và tham gia vào một nhóm nhỏ. Bạn sẽ có được những giá trị tích cực.

Các phương pháp chúng ta sử dụng để bày tỏ cơn giận đã được học. Bởi vì chúng được học, chúng có thể không được học. Hỡi các bậc làm cha mẹ, mỗi khi tôi nổi giận và mất sự kiềm chế, tôi đã tạo một hình mẫu không phù hợp cho con cái của tôi. Chúng đang học và tôi đang dạy.

Bạn có thể cầu nguyện -- "Lạy Đức Chúa Trời, con quyết tâm kiềm chế cơn giận của mình. Hôm nay, với sự giúp đỡ của Ngài, con sẽ kiểm soát sự nóng nảy của con. Con đã thất bại trong quá khứ, nhưng hôm nay con thực hiện một cam kết mới. Xin giúp con nhận ra cái giá con phải đánh đổi đối với sự giận dữ của con, nó gây ra những tranh luận, lỗi lầm và nguyên nhân con thực hiện những điều ngu ngốc và rơi vào mọi khó khăn."

"Cha ơi, xin giúp con suy ngẫm trước khi hành động, để có sự khôn ngoan và tự hỏi bản thân, 'Tại sao tôi nổi giận? Tôi thực sự muốn điều gì? Làm thế nào tôi có nó?' Xin giúp con thấy được nguyên nhân bên dưới cơn tức giận của mình. Xin giúp con giải phóng sự tức giận của con một cách phù hợp, không bao giờ bày tỏ nó qua bạo lực, la hét, bĩu môi hay là chỉ im lặng và giữ nó như một mối hận thù. Xin giúp con thừa nhận nó, xưng tội nó với Ngài, với chính con và với những người khác. Amen."