Personal Trainer

Hari ke 2 dari 7 • Bacaan hari ini

Renungan

Personal Trainer memberikan arahan dan saran


Apakah anda pernah mengikuti program diet, atau program pembentukan kebugaran di tempat gym dimana anda berolahraga? Menurut penelitian ditemukan bahwa 73 persen orang yang memiliki target untuk memiliki bentuk badan yang lebih fit sebagai resolusi tahun barunya menyerah dan tidak melanjutkannya. 



  • 42% mengatakan sangat sulit untuk dapat mengikuti menu diet yang ditentukan

  • 38% mengatakan sangat sulit untuk memulai Kembali rutinitas olahrga jika sedikit saja kompromi

  • 36% mengatakan tidak memiliki waktu untuk berolah raga. 


Hal ini menjadikan perlunya seseorang yang memiliki goal untuk memiliki bentuk badan yang lebih ideal, didampingi oleh seorang personal trainer. Dengan adanya pendamping, di saat kita malas, lupa, ataupun sudah ingin menyerah, personal trainer akan terus memotivasi diri kita untuk bangkit dan mengingatkan kita pada goal atau target yang sudah kita buat pada awal tahun. 


Jangankan anda, Dwayne Jhonson yang dikenal juga dengan sebutan The Rock, memiliki personal trainer pribadi untuk menjadi tubuhnya pada bentuk yang ideal, sebagai pegulat ataupun sebagai actor. Padahal The Rock pasti sudah mengetahui dan hapal bagaiaman dirinya harus berlatih dan makanan apa saja yang dapat dia makan atau hindari. 


Begitu juga dengan kerohanian yang kita miliki. Mungkin anda sudah paham apa itu kebenaran, kehendak Tuhan dalam hidup anda, atau bahkan panggilan Tuhan yang harus anda kerjakan. Tetapi jika tanpa Penolong, yaitu Roh Kudus, semua itu hanya rencana atau angan-angan belaka. Anda akan kelelahan dan frustasi di tengah jalan dan pada akhirnya merasa tidak sanggup lagi menjadi orang percaya. Tapi tunggu dulu, jangan lupa bahwa Tuhan sudah memberikan kita “personal trainer” untuk mendampingi, mengarahkan, melatih, dan memberitahukan hal-hal apa saja yang seharusnya kita lakukan. 


Jika hari ini anda merasa lelah karena berusaha mengejar hidup kudus dengan kekuatanmu sendiri, berlututlah, berdoa, dan berdiam dirilah. Jauhkan segala gangguan yang ada. Matikan smartphone anda dan kunci pintu. Lalu bacalah Firman Tuhan dan berdoa kepada Tuhan melalui Roh Kudus. Bangkitkan kepekaan kita untuk mendengar suara-Nya.