Chiến thắng Nỗi lo Bài mẫu

Lý Do Nên Tránh Sự Lo Âu

Có rất nhiều lý do để chúng ta nên tránh sự lo âu.

Thứ nhất, sự lo âu đi ngược lại với Kinh Thánh. Trong Ma-thi-ơ 6:25-34, Chúa Giê-xu ba lần nói trong một đoạn: “Đừng lo lắng, đừng lo lắng, đừng lo lắng.” Đối với chúng ta, những người tin Chúa, chúng ta khẳng định rằng mình tin vào Đức Chúa Trời và Con Ngài, Chúa Giê-xu; rằng Ngài yêu thương chúng ta vô điều kiện, đã hứa đáp ứng mọi nhu cầu của chúng ta, và Ngài là Đức Chúa Trời luôn giữ lời hứa. Vậy nếu tất cả những điều này là sự thật, thì việc sống một cuộc đời đầy lo âu không phù hợp với thân phận của chúng ta, là con cái của Đức Chúa Trời. Chúng ta cần phải đối diện với sự lo âu, bởi nó sẽ sinh ra đủ loại nản lòng và thất bại trong cuộc đời chúng ta.

Thứ hai, sự lo âu sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực lên mọi lĩnh vực trong cuộc sống chúng ta. Có vô số cách mà sự lo âu tạo ra tác động tiêu cực đến đời sống chúng ta. Hiểu được điều này sẽ giúp bạn nhận biết rõ hơn những áp lực trong cuộc sống và giúp bạn hỗ trợ người khác vượt qua những áp lực đó.

• Sự lo âu chia rẽ tâm trí bạn. Lo âu là sự phân tâm. Mục đích của nó là kéo bạn đi theo nhiều hướng khác nhau, khiến bạn không thể tập trung. Và bất cứ điều gì chia rẽ tâm trí bạn đều làm bạn mất sự chú ý vào những vấn đề quan trọng và làm lu mờ sự tập trung của bạn.
• Sự lo âu làm chậm năng suất của bạn. Dù bạn đang làm gì, nếu bạn lo âu về điều đó, nó sẽ làm bạn chậm lại. Nếu tâm trí bạn bị phân chia và bận rộn với sự lo âu, bạn không thể dồn hết sự chú ý và năng lượng của mình vào điều bạn cần tập trung.
• Sự lo âu ảnh hưởng đến mối quan hệ cá nhân của bạn với người khác. Tất cả chúng ta đều biết những người lúc nào cũng lo âu. Mỗi lần gặp họ, họ lại trút ra những điều họ lo lắng hay quan tâm, nhưng chẳng bao giờ thực sự giải quyết. Sự lo âu kéo dài của họ ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ với mọi người xung quanh—bao gồm cả bạn.
• Sự lo âu dẫn đến những quyết định không khôn ngoan. Khi một người lo âu, họ có xu hướng vội vàng hành động: “Nếu tôi không làm ngay bây giờ, tôi có thể bỏ lỡ nó;” “Nếu tôi không cưới anh ta ngay, tôi sẽ mất cơ hội.” Người ta đưa ra những quyết định không khôn ngoan vì họ lo âu về một tương lai bất định và sợ bỏ lỡ những cơ hội có thể không đến lần nữa. Và luôn có hậu quả khi sống theo cách này.
• Sự lo âu cướp đi sự bình an và niềm vui của bạn. Bạn không thể có niềm vui mà lại đầy dẫy sự lo âu. Bạn không thể có sự bình an mà lại đầy dẫy sự lo âu. Có bình an nghĩa là “gắn kết lại,” trong khi lo âu nghĩa là “bị chia cắt.” Vì vậy, bạn chỉ có thể chọn một trong hai—nhưng không thể trải nghiệm cả hai cùng lúc.
• Sự lo âu là một sự lãng phí thời gian và năng lượng khủng khiếp. Khi bạn bực bội, lo âu, và bất định về mọi điều, bạn không thể làm tốt nhất có thể. Bạn sẽ không cảm thấy tốt nhất. Và điều này sẽ dẫn đến những hậu quả mà bạn thực sự không muốn trong cuộc sống của mình.

Đức Chúa Trời không muốn chúng ta sống một cuộc đời đầy dẫy sự lo âu. Khi tôi nghĩ đến tất cả những điều vừa đề cập, tôi không thể tưởng tượng sống một cuộc đời như vậy. Sự lo âu chia rẽ tâm trí bạn, làm bạn mất tập trung, làm chậm năng suất, ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân, dẫn đến các quyết định không khôn ngoan, cướp đi niềm vui và bình an, và chứng minh là một sự lãng phí thời gian và năng lượng. Bạn thân mến, bất cứ điều gì gây ra những điều này cho tôi, tôi không muốn nó trong cuộc sống của mình.

Và tôi tin chắc rằng, bạn cũng không muốn nó trong cuộc sống của bạn.