การเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้าตัวอย่าง

การเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้า

วันที่ 2 จาก 7

อย่าเดินคนเดียว จงพาเพื่อนไปด้วย

สวัสดีผู้อ่านที่รัก ยินดีต้อนรับอีกครั้งสู่อัศจรรย์เกิดขึ้นได้ทุกวัน

หนึ่งในขวากหนามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผมคือ การถูกตีตราว่าเป็นโรคซึมเศร้า ในโลกนี้ ภาวะซึมเศร้าถูกมองว่าเป็นความอ่อนแอ และจริงๆแล้ว ผมไม่ต้องการที่จะถูกมองว่าอ่อนแอ เพราะผมเป็นผู้นำ และผู้นำไม่ได้รับอนุญาตให้อ่อนแอ แต่นี่คือส่วนที่น่าเศร้าในคริสตจักร ภาวะซึมเศร้าถูกมองว่าเป็นการขาดความเชื่อ ผมเอาแต่คิดว่า “เอาน่า แกรนท์ เราต้องมีความเชื่อในพระเจ้าให้มากขึ้น เชื่อมากขึ้น อธิษฐานมากขึ้น ปิดบังภาวะซึมเศร้านี้ไว้ จนกว่ามันจะหายไป” ผมจำเป็นต้องคิดแบบนี้ เพราะผมไม่อยากถูกมองว่าอ่อนแอ และศิษยาภิบาลไม่ได้รับอนุญาตให้อ่อนแอในความเชื่อต่อพระเจ้า ผมรับเอาตราบาปนี้เข้ามา และเชื่อคำโกหกที่ว่าผมอยู่คนเดียวในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้านี้ แต่แล้วเมื่อผมเริ่มเสาะแสวงหาพระคำของพระเจ้าอีกครั้ง และพบว่าการเชื่อคำโหกที่ผมเคยมีนั้น เป็นเรื่องไม่ถูกต้องและไม่ใช่ความจริง

โมเสสเป็นผู้นำที่ทรงอำนาจ เขาได้เห็นการอัศจรรย์มากมาย และมีชีวิตที่ใกล้ชิดพระเจ้า แต่ในที่สุดเขาก็ได้พูดถ้อยคำเหล่านี้กับพระเจ้า… “ข้าพระองค์ไม่สามารถโอบอุ้มคนเหล่านี้แต่ลำพัง เพราะเป็นภาระหนักเกินไปสำหรับข้าพระองค์ ถ้าพระองค์จะทรงทำต่อข้าพระองค์เช่นนี้ และถ้าข้าพระองค์เป็นที่โปรดปราน ก็ขอทรงประหารข้าพระองค์ทันทีเถิด ขออย่าให้ข้าพระองค์เห็นความทุกข์ยากของข้าพระองค์เลย" (กันดารวิถี 11:14-15)

แม้โมเสสจะพูดแบบนั้น และสามารถที่จะติดอยู่กับความซึมเศร้านี้เพียงลำพังได้ สิ่งที่เขาทำนั้นแตกต่างไปอย่างสิ้นเชิง เขากลับนำตัวเองให้แวดล้อมไปด้วยผู้คนที่สามารถช่วยเขาแบกภาระได้ และนั่นคือสิ่งที่ผมทำเช่นกัน ในการต่อสู้ดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้านี้ ผมปฏิเสธที่จะแยกตัวเองออกไป จริงๆ ผมก็อยากอยู่คนเดียว แต่ได้รับคำเตือน… จากแบบอย่างการกระทำที่ผิดของเอลียาห์ในพันธสัญญาเดิม ในพระคัมภีร์กล่าวว่า “เมื่อท่านทราบก็ลุกขึ้นหนีเอาชีวิตรอด และมาถึงเบเออร์เชบาเขตยูดาห์ แล้วท่านละคนใช้ของท่านไว้ที่นั่น” (1 พงศ์กษัตริย์ 19:3)

คุณเห็นไหม เอลียาห์ไปคนเดียว แทนที่จะชวนเพื่อนมา เขากลับเลือกที่จะไปคนเดียว เห็นไหม ศัตรูต้องการให้คุณอยู่คนเดียวในความสิ้นหวัง เพื่อที่เสียงของมันจะเป็นเสียงเดียวที่คุณได้ยิน แทนที่จะแยกตัวเองไป แต่ให้คุณปฏิเสธที่จะอยู่คนเดียว ความจริงแล้วการอยู่คนเดียวกับพระเยซูเป็นเรื่องดี แต่อย่าลืมว่าพระเจ้ามักจะผลักดันเราให้เข้ามีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนมนุษย์ การอยู่รายล้อมไปด้วยคนที่รักคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก ในการที่จะรู้จักความรักของพระเจ้าอย่างเต็มที่ หากภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาใหญ่ของคุณ อย่าเดินคนเดียว ถ้าภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ปัญหาของคุณ อาจตั้งคำถามกับตัวเองว่า พระเจ้าจะทรงเรียกคุณให้เป็นเพื่อน เพื่อที่จะเดินไปกับคนที่ต้องการคุณหรือไม่

มาอธิษฐานด้วยกันว่า “พระเยซู โปรดช่วยลูกในการดำเนินชีวิต โปรดช่วยให้ลูกเปิดใจรับผู้ที่พระองค์ทรงกำหนดให้ร่วมเดินไปกับลูก ข้าแต่พระเจ้า สำหรับในพวกเรา ใครก็ตามที่กำลังต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ลูกรู้ว่าความชื่นชมยินดีของพระองค์เท่านั้นคือคำตอบ และพระสัญญาของพระองค์คือความหวังของเรา ลูกอธิษฐานเพื่อการอัศจรรย์แห่งความชื่นชมยินดีในวันนี้ อาเมน”

คุณคือการอัศจรรย์

วันที่ 1วันที่ 3

เกี่ยวกับแผนฯ

การเผชิญหน้ากับภาวะซึมเศร้า

"ผมเป็นภาวะซึมเศร้า ผมรู้สึกโดดเดี่ยวมาก จนกระทั่งเริ่มค้นคว้าว่าในพระคัมภีร์มีคนมากมายที่ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า" ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ตัวบ่งบอกว่าคุณอ่อนแอ แต่เป็นโอกาสที่พระเจ้าจะนำการเยียวยามาถึงคุณ หวังว่าผ่านแผนการอ่านนี้จะมีส่วนช่วยให้คุณได้พบการเยียวยานั้น

More

เราขอขอบคุณ Thai.jesus.net ที่ให้แผนนี้ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดไปที่ https://thai.jesus.net

แผนการอ่านที่เกี่ยวข้อง