Matius 6:16-18

“Ketika kalian berpuasa, jangan berlaku seperti orang-orang yang munafik. Mereka bermuka lesu dan terlihat berantakan agar semua orang mengetahui bahwa mereka sedang berpuasa. Kupastikan kepada kalian, mereka sudah menerima upahnya. Sebaliknya, jika kalian berpuasa, rapikan rambut kalian dan cucilah muka kalian seperti biasa, agar tidak ada yang menyadari kalau kalian sedang berpuasa. Maka Bapa kalian, yang juga melihat semua yang tersembunyi, akan memberi upah kepada kalian.”