Vita in abbondanzaCampione

Vivere senza ansia

Versetto chiave: “Non angustiatevi di nulla, ma in ogni cosa fate conoscere le vostre richieste a Dio in preghiere e suppliche, accompagnate da ringraziamenti.E la pace di Dio, che supera ogni intelligenza, custodirà i vostri cuori e i vostri pensieri in Cristo Gesù.” Filippesi 4:6-7 (NR06)

L’ansia è una delle emozioni più comuni: è la paura di perdere il controllo, del futuro o il peso del passato. Non si tratta di negarla, ma di imparare a gestirla con l’aiuto di Dio. La Bibbia offre strumenti potenti per affrontarla, e Gesù stesso, prima della crocifissione, disse ai discepoli: “Vi lascio la pace, vi do la mia pace. Io non vi do come il mondo dà. Il vostro cuore non sia turbato e non si sgomenti”. Giovanni 14:27 (NR06)

I discepoli vivevano un momento di forte turbamento: stavano per perdere la guida visibile di Gesù, vivevano incertezza, paura e smarrimento. Proprio in quel contesto Gesù dona loro la Sua pace, diversa dalla pace del mondo. Il termine ebraico shalom indica armonia, interezza, prosperità e benessere in ogni area. Tuttavia, la pace di Gesù non dipende dall’assenza di problemi, ma dalla Sua presenza in mezzo alle tempeste. È una pace soprannaturale che custodisce il cuore anche in mezzo alle difficoltà.

Paolo scrive: “Non siate in ansia per nulla, ma in ogni circostanza fate conoscere le vostre richieste a Dio…” Filippesi 4:6-7 (NR06). La pace di Dio, che supera ogni intelligenza, custodisce il cuore quando decidiamo di pregare, ringraziare e fidarci. Non si tratta di negare l’ansia, ma di portarla a Dio e riposare in Lui.

Un aspetto fondamentale per vincere l’ansia è ricordare l’amore perfetto di Dio (1 Giovanni 4:18). L’ansia genera pensieri distruttivi e scenari catastrofici, ma l’amore di Dio scaccia la paura. Questa consapevolezza cambia la prospettiva: l’amore di Dio non ci lascia soli, ci sostiene, protegge e guida.

La pace di Dio non elimina i problemi, ma ci permette di vivere sopra di essi. Un esempio pratico lo illustra: un barattolo d’acqua agitata rappresenta la nostra mente confusa dalle preoccupazioni. Versando dell’olio, questo galleggia limpido in superficie: così è la pace di Dio che resta stabile, proteggendo il cuore e dando chiarezza, anche quando i problemi rimangono.

La pace non è solo un’esperienza personale, ma una testimonianza visibile. In un mondo segnato da ansia e caos, la pace dei credenti diventa segno che Gesù è vivo. Essa si coltiva con preghiera, lettura della Parola e fiducia costante.

Isaia 26:3-4 ricorda che Dio custodisce in “perfetta pace” chi confida in Lui. La parola ebraica per “appoggiarsi” (sāmak) indica un affidarsi totale: la pace è frutto della fiducia completa in Dio, non del controllo delle circostanze.

Vivere senza ansia non significa non provarla mai, ma decidere di affidare ogni peso a Cristo. La pace è una scelta: fidarsi di Dio e del Suo amore, lasciando che regni nel cuore.

Ogni volta che questa settimana sentiremo l’ansia:

1. Fermiamoci e respiriamo profondamente.

2. Preghiamo: “Signore, affidiamo a Te questo peso. Tu sei la nostra pace.”

3. Ricordiamo una promessa di Dio (Giovanni 14:27 o Isaia 26:3) e ripetiamola ad alta voce.

Questo semplice gesto di fede ci aiuterà a spostare lo sguardo dal problema alla presenza di Dio, vivendo la Sua pace soprannaturale.