Làm Thế Nào Để Đừng Lo LắngBài mẫu

Tại Sao Chúng Ta Lo Lắng



Nếu lo lắng là một môn thể thao chuyên nghiệp, rất nhiều người trong số chúng ta sẽ trở thành một vận động viên sáng giá nhất trong đội của mình. Bạn có thể xác định với điều này không? Thật là khó khăn để không lo lắng khi những rắc rối hiện hữu xung quanh chúng ta.



Từ lo lắng có một vài định nghĩa trong từ điển. Định nghĩa mà tôi sẽ đề cập trong kế hoạch đọc này là tự dằn vặt chính mình với những quan tâm và lo lắng. Mỗi khi chúng ta lo lắng, chúng ta đang dằn vặt chính mình. Không một ai khác đang khiến chúng ta làm điều đó hoặc thực hiện điều đó với chúng ta - chúng ta đang thực hiện điều đó với chính mình.



Khi chúng ta lo lắng, chúng ta cho phép tâm trí của chúng ta tập trung vào những tình huống khó khăn, bao trùm bởi nổi sợ hãi, và những căng thẳng khác mà đang đè nặng lên chúng ta. Chúng ta bị héo hon bởi những thứ thực tế chúng ta đang đối mặt hoặc những tình huống tiềm ẩn mà có thể không bao giờ xảy ra. Lo lắng gây ra căng thẳng cực độ tới tất cả các khu vực của thân thể chúng ta. Nó làm chúng ta mất ngủ, tác động tới các mối quan hệ của chúng ta, ảnh hưởng đến sự ngon miệng của chúng ta, và khiến chúng ta làm việc không hiệu quả ở công sở.



Chúng ta có xu hướng lo lắng về những gì quan trọng với chúng ta nhất. Đó có thể là nơi chúng ta ít tin tưởng Đức Chúa Trời nhất. Khi chúng ta có thêm áp lực đè nặng lên chúng ta, chúng ta ở dưới sự căng thẳng. Chúng ta lo lắng về những điều chúng ta căng thẳng. Một số điều chúng ta đang đối mặt ở nơi làm việc, ở nhà, với một người bạn hoặc với thành viên trong gia đình, hoặc nổi sợ hãi đã vượt qua chúng ta mà chúng ta có vẻ không thể vượt qua ảnh hưởng của nó. Và khi chúng ta căng thẳng, chúng ta tìm cách để đối phó. Một số chọn từ chối và một số khác chọn vật chất. Nhiều người chọn lo lắng làm cơ chế đối phó của họ.



Hãy tưởng tượng rằng lo lắng là một ngọn lửa. Chúng ta càng cho phép lo lắng chiếm giữ suy nghĩ của mình, thì càng có nhiều nhiên liệu được đặt vào ngọn lửa "lo lắng". Chúng ta càng làm điều đó, ngọn lửa lo lắng mà chúng ta sẽ phải dập tắt sau này càng lớn. Hầu hết lo lắng của chúng ta đều hướng đến những điều mà có thể xảy ra. Sự thật là nếu chúng ta đang lo lắng về điều đó, thì điều đó sẽ định đoạt cuộc sống của bạn. Nó không làm gì khác ngoài làm cho vấn đề lớn hơn.



Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta không lo lắng gì cả? Chúng ta sẽ có thêm bao nhiêu thời gian trong một ngày để tận hiến cho những điều tích cực và thực sự tạo nên một điều khác biệt? Lợi tức đầu tư của chúng ta sẽ không thể tin được! Chúng ta có một lượng năng lượng tinh thần và năng lượng cảm xúc xác định mỗi ngày, và chúng ta không được lo lắng về điều đó.



Trong những ngày tiếp theo của kế hoạch này, chúng ta sẽ học về những gì Chúa Giê-xu nói về sự lo lắng, cách chúng ta có thể ngăn chặn chu kỳ độc hại này, và cách để không bao giờ để nó xảy ra trong cuộc sống của chúng ta lần nữa.



Suy ngẫm:



Bạn có tự cho mình là người hay lo lắng không? Trung bình một ngày, bạn có thường xuyên để những việc mà mình không kiểm soát quá tải?



Hãy nhờ Đức Chúa Trời bày tỏ lẽ thật của Ngài cho bạn trong một vài ngày tới nếu bạn lo lắng