Bài Tĩnh Nguyên Hằng Ngày Của Rick WarrenBài mẫu

Loại Bỏ Tư Tưởng Tiêu Cực

Rất lâu trước khi tâm lý học xuất hiện, Đức Chúa Trời nói suy nghĩ của bạn quyết định cảm xúc của bạn và cảm xúc của bạn xác định hành động của bạn. Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống của bạn, bạn phải kiểm soát cách bạn suy nghĩ.

Bạn liên tục nói chuyện với chính mình -- mọi lúc. Tâm trí của bạn nói chuyện với bạn! Bạn đang nói với chính mình ngay bây giờ. Nghiên cứu chỉ ra rằng phần lớn mọi người nói ở tỷ lệ 150 đến 200 từ mỗi phút, nhưng tâm trí có thể lắng nghe khoảng 500-600 từ mỗi phút. Đó là tại sao bạn có thể lắng nghe tôi và lên kế hoạch cho bữa tối cùng một lúc.

Trong thực tế, cuộc đàm thoại nội tâm - cuộc trò chuyện mà chúng ta nói với chính mình- thì ít nhất 1300 từ mỗi phút. Như thế nào? Bởi vì nếu tâm trí của chúng ta được thấy trong những bức tranh, và bạn có thể thấy một suy nghĩ trong một nano giây!

Vấn đề là rất nhiều người trong chúng ta giống như Gióp, người nói, "Dù tôi có đúng đi nữa, chính miệng tôi sẽ buộc tôi mắc tội;
Dù tôi không có gì sai, nó sẽ chứng minh rằng tôi quả đã sai lầm." (Gióp 9:20 BD2011) Ông đang nói, "Mọi điều tôi nói điều khiến tôi thất vọng." Nếu bạn là điển hình của loài người, bạn là nhà phê bình tồi tệ nhất của chính bạn.

Làm thế nào bạn loại trừ những tư tưởng tiêu cực để bạn có thể trở thành một người tự tin hơn?
Kinh Thánh dạy một nguyên tắc chính để thay thế: "Sau cùng, thưa anh chị em, những gì chân thật, những gì đáng tôn trọng, những gì công chính, những gì trong sạch, những gì đáng yêu mến, những gì đáng tuyên dương, những gì xuất sắc, và những gì đáng khen ngợi, xin anh chị em hãy nghĩ đến những điều ấy." (Phi-líp 4:8 BD2011)

Nói cách khác, đừng nghĩ đến những điểm yếu trong cuộc sống của bạn. Hãy tập trung vào việc người Đức Chúa Trời muốn bạn trở thành và vào những gì Đức Chúa Trời muốn làm trên cuộc sống của bạn.