ความเศร้าที่กัดกินหัวใจ: ความหวังสำหรับวันหยุดตัวอย่าง

เมื่อผ่านการสูญเสียความสัมพันธ์อันเนื่องมาจากความตายของผู้เป็นที่รัก การหย่าร้าง หรือความขัดแย้งในครอบครัว วันหยุดอาจสูญเสียความหวัง ความสุข และแสงประกายอย่างสมบูรณ์



หนึ่งในคำถามที่ยากและปวดใจที่สุดที่ผู้เศร้าโศกอาจมีในช่วงเวลาแห่งความท้าทายนี้คือ "ฉันจะฉลองวันหยุดได้อย่างไร เมื่อยังคงจดจำและให้เกียรติผู้ที่เป็นที่รักของฉัน ที่ตอนนี้กำลังฉลองวันหยุดในสวรรค์กับพระเจ้า?"



และคำถามน่าปวดใจอีกข้อที่บางคน (ผู้ที่ผ่านความตายของคนที่รัก การหย่าร้าง หรือความขัดแย้งในครอบครัว) อาจมีคือ "ฉันจะผ่านช่วงวันหยุดไปได้อย่างไร เมื่อฉันรู้สึกเศร้ามาก ๆ ฉันจะผ่านช่วงวันหยุดไปได้อย่างไร เมื่อฉันคิดถึงคนที่รักอย่างสุดใจ?"



วันหยุดนั้นยากเหลือเกินสำหรับผู้ที่เศร้าโศกเพราะความตายของผู้เป็นที่รัก การหย่าร้าง หรือความขัดแย้งในครอบครัว หรือความเหินห่าง



ผู้เศร้าโศกคิดถึงคนที่รักอย่างสุดซึ้ง และวันหยุดก็มีความทรงจำมากมาย; แต่ตอนนี้ ความทรงจำอันแสนวิเศษของวันหยุดที่ผ่านมาอาจนำมาซึ่งความปวดร้าวใจอย่างรุนแรง

เทศกาลที่ครั้งหนึ่งเคยรัก แต่ปัจจุบันนั้นแสนเจ็บปวด เพราะว่าคนที่รักไม่อยู่แล้ว หรือไม่เต็มใจเข้าร่วมอีกต่อไป



ฉันพบว่าการผ่านช่วงวันหยุดอันยากลำบากและปวดใจนั้นเกิดขึ้นโดยพระคุณของพระเจ้าเท่านั้น...ด้วยความรัก ความช่วยเหลือ และการหนุนใจของพระองค์ในแต่ละวัน

ทูลขอพระเจ้าตอนนี้เพื่อให้พระองค์ปลอบประโลมและรักษาหัวใจของคุณ และให้พระองค์ประทานการหนุนใจแก่คุณ เมื่อคุณต้องผ่านช่วงเวลาวันหยุดนั้นไป...ก้าวต่อก้าว...วันต่อวัน...ทุกชั่วขณะ...ทุก ๆ เหตุการณ์ พระองค์ทรงอยู่เคียงข้างคุณ และจะโอบอุ้มคุณไว้



แล้วผู้โศกเศร้าจะทำอย่างไรกับเทศกาล?



ถ้าคุณรู้สึกอยากทำตามประเพณี ก็จงทำซะ...และไม่ต้องรู้สึกผิดที่ปล่อยให้ตัวเองมีความสุข คนที่คุณรักมีความสุขและชอบที่ได้เห็นคุณเต็มไปด้วยความสุขเมื่อพวกเขาอยู่ที่นั่น พวกเขายังคงชอบที่จะเห็นคุณเต็มไปด้วยความสุขอีกครั้งแม้คุณจะเผชิญกับความโศกเศร้า



ถ้าไม่รู้สึกว่าต้องทำตามประเพณี ก็จงให้เกียรติความโศกเศร้าของคุณโดยปล่อยให้ตัวเองมีอิสระที่จะรู้สึกถึงสิ่งที่คุณต้องรู้สึก โปรดอย่ารู้สึกผิดที่จะมีช่วงเทศกาลวันหยุดที่ผ่อนคลายและอ่อนโยนมากกว่านี้



ทั้งสองอย่างเป็นการตอบสนองต่อความโศกเศร้าอย่างเหมาะสม



โปรดอย่าฝืนทำหรือรู้สึกอะไร หรือยอมให้ความกดดันกระทำการใด ๆ ที่ไม่เป็นเกียรติ ในขณะที่คุณกำลังอยู่ในกระบวนการของความโศกเศร้า



ผู้โศกเศร้าบางคนอาจต้องการเข้าร่วมในเทศกาลที่พวกเขาชอบเข้าร่วมกับคนที่รัก เพื่อเป็นการระลึกถึงและให้เกียรติพวกเขา ในขณะที่มันอาจจะเจ็บปวดเกินไปสำหรับใครบางคนในขณะนี้



พูดคุยกับคนรักที่ยังเหลืออยู่ และแบ่งปันหัวใจของคุณโดยอธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไร ขอความรักและการสนับสนุนจากพวกเขาในช่วงเทศกาลวันหยุด

ให้การสนับสนุนมากมายโอบล้อมตัวคุณ!

หากมีคริสตจักรที่มีกลุ่มช่วยเหลือด้านความเศร้าโศกอยู่ใกล้คุณ เช่น GriefShare หรือ Grief Bites ฉันขอให้คุณเข้าร่วมพวกเขาด้วยใจจริง



มีเวลาสำหรับทุกสิ่ง รวมทั้งช่วงแสวงหากำลังใจและการสนับสนุน และพระเจ้าทรงสัตย์ซื่อจะนำพาคุณผ่านทุกฤดูกาลในชีวิตของคุณ จงให้เกียรติพระเจ้าและความเศร้าโศกของคุณ

ให้พระเจ้าทรงนำและจัดการกับความโศกเศร้าและความปวดใจของคุณ และถามพระองค์ว่าจะจัดการกับเทศกาลและฤดูกาลนี้ในชีวิตของคุณอย่างไรให้ดีที่สุด



อีกสองวันข้างหน้า ฉันจะให้แนวคิดที่ไม่เพียงแต่จะนำคุณผ่านช่วงวันหยุด แต่จะบอกถึงวิธีในการสร้างสันติสุขและการสร้างช่วงเวลาที่มีความหมายในวันหยุดด้วย



เชิญพระเจ้าเข้ามาเดี๋ยวนี้ เพื่อเป็นการต้อนรับเพื่อนรักในช่วงวันหยุดและวันต่อไปข้างหน้า



อธิษฐาน:

"ข้าแต่พระบิดาในสวรรค์ผู้ทรงเปี่ยมด้วยพระกรุณา ขอขอบคุณพระองค์ที่ข้าพระองค์ไม่ต้องผ่านช่วงวันหยุดไปเพียงลำพัง ข้าพระองค์ขอขอบคุณจากใจที่ทรงกรุณาอยู่เคียงข้างและรักข้าพระองค์เสมอมา และไม่มีวันละหรือทอดทิ้งข้าพระองค์ไปเสีย พระบิดาที่รัก โปรดช่วยข้าพระองค์ในทุก ๆ วันที่ข้าพระองค์ต้องก้าวผ่านความโศกเศร้าและความเจ็บปวดในหัวใจ โปรดช่วยให้ข้าพระองค์จดจำและให้เกียรติแก่คนที่รัก เพื่อที่จะปล่อยวางสิ่งที่กักขังใจของข้าพระองค์เอาไว้ และได้เห็นชัดเจนถึงความดีงามและพระพรของพระองค์ผ่านพายุในชีวิตที่ต้องเผชิญ

ข้าพระองค์รักพระองค์ พระเจ้า และสรรเสริญในพระนามบริสุทธิ์ของพระองค์ อธิษฐานในพระนามพระเยซูคริสต์ อาเมน"