พักจิตวิญญาณ: 7 วันสู่การฟื้นฟูตัวอย่าง

ให้ด้วยใจกว้างขวาง

หนึ่งในของขวัญที่ยิ่งใหญ่ของการถือศีลอด ไม่ว่าจะในรูปแบบใด คือการที่มันแสดงให้เราเห็นถึงการพึ่งพาในสิ่งต่างๆ ที่อาจขัดขวางเราในการมีความสัมพันธ์กับพระเจ้า นอกจากนี้ยังช่วยให้เราได้ยินเสียงของพระเจ้าได้อย่างชัดเจน เมื่อเราไม่ยึดติดอยู่กับสิ่งต่างๆ มันช่วยให้เรามีท่าทีที่ผ่อนคลาย เพราะเราไม่ได้หมกมุ่นกับการได้มาและการดูแลรักษาสิ่งเหล่านั้น การถือศีลอดเป็นประจำช่วยให้เราตระหนักถึงความเป็นไปได้ที่เราสามารถมีชีวิตอยู่ด้วยสิ่งที่น้อยกว่าที่เรามี 

วันนี้ หาโอกาสทำทานกับใครสักคนโดยไม่เปิดเผยตัว การปฏิบัตินี้มีพลังในการปรับสภาพจิตใจและนำมาซึ่งความชัดเจน มันช่วยให้เรามองเห็นไม่เพียงแค่สิ่งที่เราปรารถนาจะเป็น แต่สิ่งที่เราเป็นจริงๆ นี่คือพลังของข้อพระคัมภีร์ในมัทธิว 6 เมื่อพูดถึง “อย่าให้มือซ้ายรู้การกระทำของมือขวา” เมื่อทำทาน เมื่อคุณให้โดยไม่หวังผลตอบแทน คุณสามารถมอบความเมตตาให้กับผู้อื่นในแบบที่เพิ่มความตระหนักรู้ถึงพระคุณของพระเจ้าที่มีแก่เรา ซึ่งนำมาซึ่งการพักผ่อน เขียนลงไปว่าคุณรู้สึกและประสบการณ์อะไรจากการฝึกนี้ 

คำเตือน: สิ่งที่อาจจะล่อใจเราคือ การพูดว่ามันอาจจะยากเกินไปสำหรับเราที่จะหาช่องทางในการทำการฝึกปฏิบัตินี้ หรือ ในการให้ เราอาจจะต้องการทำมันในแบบที่มีคนรับรู้ แม้ว่ามันจะเล็กน้อยเพียงแค่การจ่ายค่ากาแฟให้กับคนที่อยู่ข้างหลังคุณในไดรฟ์ทรู ก็จงหาวิธีที่จะทำให้มันเกิดขึ้น 

ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราคือการให้ตัวเองแก่ผู้อื่น 

เฮนรี นูเว็น