ความเครียด

คุณกำลังอยู่ภายใต้แรงกดดันหรือไม่? กำลังมีเรื่องให้เครียดอยู่หรือเปล่า? ขอให้ฉันหนุนใจคุณว่า ความเครียดที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ไม่ได้หมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติกับคุณ มันเพียงกำลังแสดงให้คุณเห็นว่า …คุณเป็นมนุษย์ คุณสามารถพึ่งพาพระสัญญาของพระเจ้า และเชื่อว่าพระองค์กำลังทำให้แผนการอันยอดเยี่ยมของพระองค์ สำเร็จในตัวคุณได้

รับมือกับความเครียด

ในเทศกาลคริสตมาสที่แออัด พวกเราส่วนมากรู้สึกเครียดและวิตกกังวลเรื่องความสัมพันธ์ในครอบครัว ความกดดันทางการเงิน การตัดสินใจที่เร่งร้อน และความคาดหวังต่าง ๆ ที่ไม่สมหวัง ดังนั้น เอาเลยค่ะ หยุดพักหายใจลึก ๆ มาเริ่มต้นแผนการอ่านของ Life.Church นี้ และรับรู้ถึงน้ำหนักซึ่งบางทีอาจเป็นสิ่งที่พระเจ้าทรงไม่เคยขอให้เราแบกเอาไว้ ถ้าเราจะปล่อยภาระหนักเหล่านี้ไปล่ะ? ให้เราเดินทางแบบเบาสบายกันดีกว่า

การเดินทางที่เบาสบาย

ด้วยความรับผิดชอบและสิ่งที่ดึงดูดความสนใจมากมาย หลายคนได้สร้างวงจรการพักผ่อนที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งส่งผลให้เราหมดไฟ พยายามดิ้นรนและต่อสู้กับวัตถุประสงค์ของพระเจ้าที่มีต่อชีวิตของเรา ในแผนการอ่านนี้ เราถูกเรียกให้ทำงานสำรวจตัวเองอย่างตั้งใจ เพื่อช่วยให้เราเคลื่อนไปสู่ชีวิตที่มีเป้าหมายและยั่งยืนกับพระเยซู

พักจิตวิญญาณ: 7 วันสู่การฟื้นฟู

ถ้อยคำ ถ้อยคำ ถ้อยคำ ถ้อยคำที่ทรงพลัง! ถ้อยคำที่เสริมสร้าง หรือถ้อยคำที่ทำลาย ถ้อยคำที่ให้ชีวิต หรือถ้อยคำที่นำมาซึ่งความตาย ทางเลือกเป็นของเรา ให้เรามาประเมินดูพลังอันสำคัญที่มีอยู่ในคำพูดของเรากัน

พูดคำที่นำสู่ชีวิต

เมื่อพระเจ้าบอกว่าไม่ : จากความฝันที่แตกสลาย สู่การเริ่มต้นใหม่

บางครั้งชีวิตก็ไม่ได้เป็นไปตามที่เราวางแผน ไว้เสมอไป แม้ว่าส่วนใหญ่แล้วเราจะสามารถ ปรับตัวและแก้ไขสถานการณ์ให้ผ่านพ้นไปได้ แต่ว่าเราจะทำอย่างไรหากความฝันและความหวังอันสูงสุดของเราต้องพังทลายลง บางครั้งพระเจ้าทรงปฏิเสธคำทูลขอของเรา โดยที่เราเองก็ไม่เข้าใจหรือไม่อาจหาคำอธิบายได้ 

เมื่อพระเจ้าบอกว่าไม่

ถ้าคุณยังมีชีวิต คุณคงเคยต่อสู้กับความวิตกกังวล คนบางคนอาจจะกังวลอย่างมาก ขณะที่คนอื่นอาจจะปล่อยให้บางอย่างเข้ามาในความคิดบางชั่วขณะเท่านั้น ไม่ว่าจะบ่อยหรือน้อยครั้งแค่ไหน มันเป็นเรื่องฉลาดหากเราจะเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงจากสัตว์ร้ายตัวนี้ที่เราอนุญาตให้ขโมยสันติสุขและปล้นความเชื่อของเราไป แผนการอ่าน 4 วันนี้จะช่วยคุณให้ทำสิ่งนี้ได้ 

วิธีหยุดความกังวล

ชีวิตในยุคนี้เปรียบเสมือนการทรงตัวบนสะพานเส้นเล็กๆ ท่ามกลางแรงกดดันที่พัดมาจากทุกทิศทาง เราจะก้าวข้ามไปได้อย่างไร ...โดยไม่ให้ตนเองพังทลายลงไปกับแรงกดดันเหล่านั้น ค้นพบเคล็ดลับการรับมือกับแรงกดดันมากมายในชีวิตประจำวันของคุณ

รับมือแรงกดดันในชีวิต

คุณเคยรู้สึกหงุดหงิดไหมว่าทำเราจึงไม่มีเวลามากกว่า 24 ชั่วโมงต่อวัน? รู้สึกท่วมท้นกับปริมาณงานที่อยู่ในรายการสิ่งที่ต้องทำ? เบื่อหน่ายกับความเหน็ดเหนื่อยและไม่มีเวลามากพอที่จะใช้เวลากับพระคำของพระเจ้า และกับครอบครัวและเพื่อน? เรื่องนี้เป็นปัญหาที่ทุกคนประสบในโลกใบนี้ แต่ยังมีข่าวดีที่พระคัมภีร์มีหลักการที่ชัดเจนที่ช่วยให้เราการบริหารเวลาของเราได้อย่างดี แผนการอ่านนี้จะอธิบายข้อพระคัมภีร์เหล่านี้ที่จะช่วยให้คุณมีหลักปฏิบัติที่ใช้ได้จริง เพื่อที่คุณจะใช้เวลาที่เหลืออยู่บนโลกนี้อย่างดีที่สุด!

หลักการบริหารจัดการเวลาจากพระวจนะของพระเจ้า

ถ้าสมมุติว่ามีวิธีที่ดีกว่านี้เพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวลที่ไม่จบสิ้นจนให้คุณนอนไม่หลับ การหยุดพักอย่างแท้จริงมีอยู่—และอาจอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด แทนที่ความตระหนกด้วยสันติสุขด้วยแผนการอ่าน 7 วันนี้จาก Life.Church พร้อมกับชุดข้อความเรื่องอย่ากระวนกระวายในสิ่งใดเลยจากศิษยาภิบาล Craig Groeschel