Esperança para seu Casamento: Um Desafio de 30 DiasSample

Seu Cônjuge Não é o Inimigo 🤝

Portanto, cada um de vocês deve abandonar a mentira e falar a verdade ao seu próximo... "Quando vocês ficarem irados, não pequem".
Apaziguem a sua ira antes que o sol se ponha, e não deem lugar ao Diabo.
— EFÉSIOS 4:25–27 (NVI)

🧱 TOXINA NO RELACIONAMENTO: Direcionar a raiva para o cônjuge, construindo um muro de ressentimento e tratando-o como o adversário.
💪 PRÁTICA NO RELACIONAMENTO: Expressar a raiva de forma honesta e oportuna, enquanto se une ao cônjuge para lutar contra o verdadeiro inimigo.

Com o tempo, a raiva não resolvida constrói um muro, tijolo por tijolo, até que começamos a ver a pessoa que amamos como a fonte de toda a nossa dor. Essa é uma das táticas mais eficazes de Satanás: ele nos convence de que nosso cônjuge é o inimigo para desviar a atenção de seu verdadeiro plano de destruir o casamento. Embora a sua dor seja real e sua raiva, muitas vezes, justificada, a forma como lidamos com ela é crucial.

Efésios 4 nos dá um guia prático:
1) Expresse a raiva honestamente, pois escondê-la só alimenta a amargura.
2) Fique irado, mas não peque, ou seja, comunique seus sentimentos sem atacar, usando frases com "Eu" ("Eu me sinto magoado(a) quando...").
3) Resolva em tempo hábil, não deixando a raiva "apodrecer" e se tornar ressentimento.
4) Não dê lugar ao Diabo, lembrando que o verdadeiro vilão da sua história não é seu cônjuge. A luta não é um contra o outro, mas os dois juntos contra aquilo que tenta separá-los.

Reflexões 📝

1. Seja honesto(a): de que maneiras você tem tratado seu cônjuge como o inimigo?
2. Como a dinâmica do seu casamento mudaria se vocês dois começassem a ver os problemas como um "inimigo" a ser combatido juntos?
3. Qual sentimento de raiva ou mágoa você tem guardado por muito tempo? O que o impede de expressá-lo de forma honesta e saudável?
4. Pense em uma frustração atual. Como você poderia comunicá-la usando uma frase com "Eu sinto..." em vez de "Você fez..."?

Para o Próximo Dia

Lutar juntos é o ideal. Mas o que acontece quando, em vez de explodir, nós simplesmente engolimos a dor? 😶
👉🏻 Amanhã, vamos falar sobre o perigo de enterrar os sentimentos e como a raiva guardada pode levar à depressão. Prepare-se para desenterrar o que precisa ser curado. ❤️‍🩹

🎬 Assista um comentário desse devocional no youtube de Felix Lautom.

📖 Baseado no livro 30 days of Hope for Hurting Marriages de Randy e Melody