Experimento NobreSample

Você já quis ter o poder de controlar os seus pensamentos? Às vezes, parece que a nossa mente fica presa em coisas que nos deixam ansiosos ou chateados. É fácil acreditar que o nosso professor não gosta da gente ou que os nossos amigos estão nos excluindo de propósito. Seja qual for a situação, os nossos pensamentos podem nos levar a um ciclo negativo e nos fazer sentir ainda pior. Paulo, o autor dessa passagem, entendia o quão poderosos os pensamentos podem ser. Embora você não consiga controlar tudo o que passa pela sua mente, pode escolher em que focar. Da próxima vez que pensamentos negativos ou mentiras surgirem, lembre-se de que você não precisa se prender a eles. Em vez disso, tente substituí-los por coisas verdadeiras, honrosas e boas.

Hoje, converse com alguém de sua confiança e peça ajuda para criar uma lista de coisas em que você pode focar quando pensamentos negativos começarem a surgir.