Genade voor elke dag deel 5 MOEDIGSample

Het loslaten van ongezonde angsten

Mensen zijn bang voor slangen, maar niet alle slangen zijn schadelijk. Veel mensen zijn bang om in een vliegtuig te vliegen, maar vliegreizen zijn over het algemeen erg veilig. Goede zwemmers kunnen bang zijn voor diep water, omdat ze zich afvragen wat er zich daar beneden bevindt.

Angst is een emotionele en fysieke reactie op iets wat we als gevaarlijk of schadelijk ervaren. Een gezonde, legitieme angst moet uit twee delen bestaan: het moet aanwezig èn krachtig zijn. Bijvoorbeeld, de angst om in diep water te zwemmen kan legitiem zijn als de persoon zwemt in water vol haaien. De angst om aangevallen te worden is zowel aanwezig als krachtig.

De angst voor haaien tijdens het zwemmen in een buurtzwembad is niet gegrond. Dit zou een ongezonde of irrationele angst worden genoemd.

Een ongezonde angst mist aanwezigheid of kracht. Een angst voor slangen kan gegrond zijn als je in een gebied met giftige slangen leeft. Ze zijn zowel aanwezig als krachtig. Dit wordt echter een ongezonde angst als je ergens leeft waar geen slangen zijn die je kwaad kunnen doen. Ze zijn misschien aanwezig, maar ze missen kracht. Angstig blijven voor de onschadelijke slangen is het resultaat van het geloven in een leugen dat de onschadelijke slangen je kwaad zullen doen.

De basis van elke ongezonde angst is een leugen.

Ongezonde angsten kunnen onze gedachten zo overweldigen, dat we niet goed meer kunnen functioneren in het leven. We missen dan het overvloedige leven dat de Heer voor ons heeft in Christus.

Het begrijpen van gezonde en ongezonde angsten is nuttig. Er is geen schande om bang te zijn als angst gegrond is. Ongezonde angsten zijn echter niet gebaseerd op de waarheid. We zien nog steeds iets als gevaarlijk, ook al mist het de kracht om ons te schaden of is het niet aanwezig.

Onze vijand, Satan, wil ook jou verlammen met angstaanjagende leugens. Hij is de vader van de leugens. Vergeet niet dat jij als kind van God nooit alleen bent en dat je de macht hebt om de vader van de leugens te bestrijden. Je overwint ongezonde angsten door vast te houden aan de waarheid.

Reflecteren en reageren

God is altijd aan je zijde wanneer je bang bent. Ontdek met wat voor angst je vandaag te maken hebt. Als het ongezond is, identificeer dan de leugen erachter. Zoek en vind Bijbelse waarheden om die leugen te ontkrachten. Onthoud die waarheden en herhaal ze vaak.

Bidden

Heer, U ziet alles waar ik vandaag bang voor ben. Help mij om mijn ongezonde angsten te nemen en ze aan U over te dragen. Ik kies ervoor om mij tot U te richten wanneer ik bang ben. Ik sta in mijn positie als Uw kind en vertrouw erop dat U mij beschermt.