ஜெபமும் உபவாசமும் தேவனின் கட்டளையா அல்லது தனிப்பட்ட நபரின் விருப்பமா?

ஜெபம் மற்றும் உபவாசம் ஆகியவை சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக ஒழுக்கங்களாகும், அவை உலக கவனச்சிதறல்களிலிருந்து தேவனுடனான ஆழமான தொடர்புக்கு கவனம் செலுத்துகின்றன. இந்த நடைமுறைகள் விசுவாசிகளை தினசரி கவலைகளிலிருந்து விலகி, ஆன்மீக வளர்ச்சியை வளர்க்க அழைக்கின்றன. மத்தேயு 6:16-18 இல் “நீங்கள் உபவாசிக்கும்போது, மாயக்காரரைப்போல முகவாடலாய் இராதேயுங்கள்; அவர்கள் உபவாசிக்கிறதை மனுஷர் காணும்பொருட்டாக, தங்கள் முகங்களை வாடப்பண்ணுகிறார்கள்; அவர்கள் தங்கள் பலனை அடைந்து தீர்ந்ததென்று, மெய்யாகவே உங்களுக்குச் சொல்லுகிறேன். நீயோ உபவாசிக்கும்போது, இந்த உபவாசம் மனுஷர்களுக்குக் காணப்படாமல், அந்தரங்கத்தில் இருக்கிற உன் பிதாவுக்கே காணப்படும்படியாக, உன் தலைக்கு எண்ணெய் பூசி, உன் முகத்தைக் கழுவு. அப்பொழுது, அந்தரங்கத்தில் பார்க்கிற உன் பிதா உனக்கு வெளியரங்கமாய்ப் பலனளிப்பார்.” உபவாசம் ஒரு தனிப்பட்ட பக்தி என்று இயேசு கற்பிக்கிறார், இதனை விவேகத்துடன் கடைப்பிடிக்கப்பட வேண்டும். கிறிஸ்தவர்கள் உபவாசம் இருக்க வேண்டும் என்று வேதாகமம் கட்டளையிடவில்லை என்றாலும், தேவனிடம் நெருங்கி வர விரும்புவோருக்கு அது ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக அமைகிறது. உபவாசம் பெரும்பாலும் உணவைத் தவிர்ப்பதை உள்ளடக்குகிறது, ஆனால் அதன் நோக்கம் உடல் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டது; அதன் முதன்மையான குறிக்கோள், விசுவாசிகளை தேவனிடம் நெருங்கி வருவதோடு, ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு இடையூறாக இருக்கும் எதையும் விட்டு விலகுவதாகும்.

கிறிஸ்தவ உபவாசத்தின் நோக்கம் என்ன?

கிறிஸ்துவ உபவாசம் வெறுமனே பசி தாங்குவதற்கு அப்பாற்பட்டது; இது தேவனுடன் ஒரு ஆழமான உறவுக்கான இடத்தை உருவாக்குவதாகும். உடல் ஆசைகளுக்கு "இல்லை" என்று சொல்வதன் மூலம், விசுவாசிகள் ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு "ஆம்" என்று கூறுகிறார்கள். உணவைத் தவிர்ப்பது பொதுவானது என்றாலும், சமூக ஊடகங்கள் அல்லது பொழுதுபோக்குகளை இடைநிறுத்துவது போன்ற பிற வகையான உபவாசங்களும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேவனிடமிருந்து கவனத்தை ஈர்க்கும் கவனச்சிதறல்களை அகற்றுவதே முக்கியமானது. உபவாசத்தின் போது, ​​பொதுவாக அன்றாட தேவைகளுக்காக செலவிடப்படும் நேரமும் சக்தியும் ஜெபம், வேத வாசிப்பு மற்றும் தேவனுடைய சித்தத்தை பகுத்தறிவதற்கு நேராக நம்மை வழி நடத்துகிறது. இந்த வழியில், உபவாசம் வெறும் சாதாரணமானது அல்ல. இது தேவனுடன் நெருங்கி வருவதற்கும் அவருடைய மன விருப்பத்தை அறிந்து கொண்டு நம்முடைய ஆவிக்குரிய விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதற்கும் ஒரு வழியாகும்.

உபவாசத்திற்கான எல்லைகளை அமைத்தல்

சமநிலையுடன் உபவாசத்தை அணுகுவது அவசியம். உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது, மேலும் நீண்ட நேரம் உணவு இல்லாமல் இருப்பது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். உணவைத் தவிர்ப்பது, ஒரு நாள் உபவாசம் இருப்பது அல்லது குறிப்பிட்ட மணிநேரம் உபவாசம் இருப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட காலக்கெடுவை அமைப்பது என்பது ஞானத்தோடு செயல்படுவதாகும். உபவாசம் என்பது சுய-தண்டனை அல்லது எடை இழப்புக்கான ஒரு செயல்பாடு அல்ல, ஆனால் விசுவாசிகளை தேவனிடம் நெருங்கி வருவதற்கான ஒரு ஒழுக்கம். இது தேவையற்ற பற்றாக்குறையைத் தீர்ப்பது மட்டுமல்ல ஆன்மீக இணைப்புக்கான இடத்தை உருவாக்குவதாகும். ஆரோக்கியமான வழிமுறைகளை நிறுவுவதன் மூலம், விசுவாசிகள் உடல் நலனையும் பேணிக் கொள்வதன் மூலம் உபவாசத்தின் ஆன்மீக நன்மைகளை நிச்சயமாய் அறுவடை செய்யலாம்.

ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு ஒரு வழி

ஜெபத்துடன் இணைந்தால், உபவாசம் தனிப்பட்ட மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். உபவாசத்தின் மூலம், விசுவாசிகள் புதுப்பிக்கப்பட்ட நம்பிக்கை, அதிக தெளிவு மற்றும் தேவனுடன் வலுவான தொடர்பை அனுபவிக்கிறார்கள். தினசரி கவனச்சிதறல்களிலிருந்து விலகி, அவர்கள் தேவனின் வழிகாட்டுதலுக்கும் ஆன்மீக புதுப்பித்தலுக்கும் இடமளிக்கிறார்கள். பலருக்கு, உபவாசம் நம்பிக்கையை மீண்டும் தூண்டுகிறது, முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்கிறது மற்றும் அமைதி உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது. சரியான இதயத்துடனும் நோக்கத்துடனும் அணுகும்போது, உபவாசம் நீடித்த ஆன்மீக வளர்ச்சியை நோக்கிய பயணமாகவும், தேவனுடன் நெருக்கமான ஒரு உறவாகவும் மாறிவிடுகிறது.

முடிவுரை

கட்டளையிடப்படாவிட்டாலும், தேவனுடன் ஆழமான உறவைத் தேடுபவர்களுக்கு ஜெபம் மற்றும் உபவாசம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உபவாசத்தின் மூலம், விசுவாசிகள் கவனச்சிதறல்களை அகற்றி, ஆன்மீக புதுப்பித்தல் மற்றும் மாற்றத்தை அனுபவிக்க தொடங்குகிறோம். உபவாசம் என்பது உடல் ரீதியான கட்டுப்பாடு மட்டுமல்ல; அது நம் வாழ்வில் தேவன் ஈடுபடும்படி இடம் கொடுப்பதாகும். பரிசுத்தமான ஒரு நோக்கத்துடன் செய்யும்போது, உபவாசம் தேவனிடம் நெருங்கி வருவதற்கும் அவருடைய பிரசன்னத்தை இன்னும் ஆழமாக அனுபவிப்பதற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகிறது.