Get the appউদ্বেগকে এর নিজের খেলায় প্রহার করা Sample
বাইরে বেরিয়ে আসতে বলা
আপনি কি এমন একজন ব্যক্তি যিনি খুব সহজেই উদ্বিগ্ন হয়ে যান? আপনাকে কি আতঙ্ক আক্রমণ করে যা আপনাকে সব থেকে প্রয়োজনের সময় স্তব্ধ বা গতিহীন করে দেয়? আপনি কি চাপের মধ্যে পড়ে যান এবং প্রায়ই বিপজ্জনকভাবে আপনার শান্তি হারিয়ে ফেলেন?
আপনার উদ্বিগ্নতায় কষ্ট পাওয়ার বিষয়টি স্বীকার করা ঠিক আছে। এই বিষয় সমস্যার অর্ধেকই কলঙ্ক বা অপবাদের সঙ্গে যুক্ত এবং বাস্তব ঘটনাটি হচ্ছে আমরা যে বিষয়টির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি তা আমরা গোপন রাখার বিষয় অনুভব করি। আমরা যখন ঈশ্বরের কাছে, আমাদের নিজেদের কাছে এবং বিশ্বস্ত বন্ধুদের কাছে এই অদৃশ্য অথচ বাস্তব সংগ্রামের বিষয়টি খুলে বলি, তখন আমরা স্বাধীনতার অভিজ্ঞতা লাভ করি। যে কোনও বিষয় আমাদের বন্দী করে রাখে তা শক্তি হারায় যখন আমরা সেই বিষয়টিকে অন্ধকার থেকে বেরিয়ে আলোর মধ্যে আসার আহ্বান জানাই, আলোর মধ্যে আমরা স্পষ্ট দেখতে পাই আমরা কি বিষয়টি নিয়ে কাজ করছি এবং আমরা যে বিষয়ের উপর মনোনিবেশ করছি তা ন্যায্য কিনা সেই বিষয়টিকে আমরা স্বীকৃতি দিই। আমাদের উদ্বিগ্নতার ভিত্তি বাস্তব এবং আমাদের জীবনে যে সমস্ত ঝামেলার বিষয়গুলি ঘটছে তা সত্য অথবা কাল্পনিক অথবা যুক্তিহীন ভীতিও হতে পারে। একবার আমরা যখন এই বিষয়ে আমাদের সংগ্রামের বিষয়টি স্বীকার করি, তখন আমরা যে বিষয়টি এই উদ্বিগ্নতার সূত্রপাত ঘটাচ্ছে তা অনেক কাছ থেকে দেখতে পারি এবং এর সমস্ত কিছু ঈশ্বরের সম্মুখে রাখতে পারি যিনি আমাদেরকে তাঁর উপর সমস্ত উদ্বিগ্নতা দিয়ে দিতে বলেছেন কারণ তিনি আমাদের জন্য চিন্তা করেন। স্বীকার করা এবং সেই বিষয়টি নিয়ে কাজ করা আমাদের লজ্জা এবং অপরাধবোধ কমিয়ে দেয় যা প্রায়ই উদ্বিগ্নতার সঙ্গী হয় । এই বিষয়টি আমাদেরকে এমন একজনের সাহায্য যাচ্ঞা করতে সক্ষম করে যিনি আমাদের সব থেকে ভালোভাবে জানেন, তিনি আমাদের সৃষ্টিকর্তা। আমরা যে সমস্ত বিশৃঙ্খল আবেগগুলি নিয়ে কাজ করি তার মধ্যে যখন ঈশ্বরের বাক্যের মাধ্যমে এবং তাঁর সঙ্গে অবিরত কথা বলার মাধ্যমে ঈশ্বরকে নিয়ে আসবো তখন আমরা আমাদের পরিস্থিতির বিষয়ে আরও অধিক স্পষ্টতার অভিজ্ঞতা লাভ করতে শুরু করবো।এটি আপনার প্রশ্নগুলির উত্তর নাও হতে পারে কিন্তু এটি তাঁর নীরব উপস্থিতি এবং শান্ত শক্তি যা আপনাকে পরিবেষ্টন করে রাখে। আপনার সঙ্গে যখন ঈশ্বরের সম্পর্ক শুরু হবে তখন আপনি দেখবেন যে ঈশ্বর যেন ঈশ্বর হন এবং আপনি যেন আপনি হন, তাঁর জন্য আপনার অধিকার ছেড়ে দেওয়ার প্রয়োজন কত আবশ্যক। ঈশ্বরের ওপর নিজেকে হস্তান্তর করার বিষয়টি জীবনে একবার করার বিষয় নয় কিন্তু এটি একটি নিয়মিত শৃঙ্খলা, কয়েক সময় এটি একটি দৈনিক বিষয়। আপনি প্রেমিক এবং শান্ত স্বর্গীয় পিতার মতো আপনার তত্ত্বাবধান করার জন্য ঈশ্বরের উপর ভরসা করতে পারেন । তিনি আপনার কোনও বিচার করেননা অথবা আপনার সঙ্গে কঠোর ব্যবহার করেন না। পরিবর্তে আপনি যেন তাঁর আরও কাছে আসেন সেই বিষয়ে তিনি আপনার জন্য আকুল আকাঙ্খা করেন, যাতে আপনি তাঁর আলিঙ্গণের মধ্যে বিশ্রাম করতে পারেন এবং আপনার হৃদয়ের সমস্ত বিষয়ে তাঁর উপর আস্থা রাখতে পারেন। এছাড়াও তিনি চান আপনি যেন আপনার সমস্ত উদ্বিগ্নতা থেকে মুক্ত হন যা আপনাকে ফাঁদে বন্দী করে রেখেছে এবং আপনি যাতে অবাধ আনন্দ, শান্তি এবং বিশ্রামে জীবন যাপন করতে পারেন। ঈশ্বর গভীরভাবে আপনার আরোগ্য এবং উদ্ধারের জন্য নিয়োজিত হয়েছেন। সুতরাং তাঁকে বাইরে বন্ধ করে রাখবেন না। আপনি কি আজ এবং প্রতিদিন খ্রীষ্ট কর্তৃক প্রদত্ত সাহসের সঙ্গে মাথা উঁচু করে আপনার উদ্বিগ্নতার মোকাবিলা করবেন এবং তারপর নম্রতার সঙ্গে এটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তাঁর উপর ছেড়ে দেবেন?
প্রার্থনা:
প্রিয় প্রভু,
আমি স্বীকার করছি যেন আমি _____________বিষয়ে উদ্বিগ্নতায় ভুগছি। তোমার সাহায্য আমার একান্ত প্রয়োজন। তোমার কাছে না এসে আমার ভয়গুলিকে শক্ত করে ধরার জন্য আমাকে ক্ষমা কর। আমার খুব কাছে তোমাকে প্রয়োজন এবং আমি তোমাকে আমার সমস্ত উদ্বিগ্নতা দিচ্ছি। আমি চাই তুমি আমার জন্য এই ভারটি বহন করো। ক্রুশের উপর তোমার পুত্রের সম্পূর্ণকারী কাজের জন্য তোমাকে ধন্যবাদ দিই যার ফলে আমার সমস্ত উদ্বিগ্নতা একবার এবং সমস্ত সময়ের জন্য পেরেকবিদ্ধ হয়েছে। স্বাধীনভাবে জীবন যাপন করতে এবং আমাকে তুমি যে জীবন দিয়েছো তা উপভোগ করতে আমাকে সাহায্য কর।
যীশুর নামে এই প্রার্থনা চাই
আমেন।
About this Plan
যে কোনও প্রকারের উদ্বেগ আমাদের দুর্বল করতে পারে কারণ এটি আমাদেরকে ভারসাম্যহীনতার মধ্যে ছুঁড়ে ফেলতে পারে এবং আমাদেরকে গভীরভাবে ভয়ে নিমগ্ন করতে পারে। যদিও এটি গল্পের শেষ কথা নয়, কারণ যীশুতে আমরা সংগ্রামটিকে জয় করার জন্য স্বাধীনতা এবং অনুগ্রহ খুঁজে পাই। আমরা কেবল এই বিষয়টিকে জয় করতে পারি এমন নয় কিন্তু আমরা ঈশ্বরের বাক্যের জন্য এবং অবিরত ঈশ্বরের উপস্থিতির আশ্বাসবাণীর জন্য তাঁকে আরও ভালোভাবে ধন্যবাদ দিতে পারি।
More
