Tous les sentiments: Prends le contrôle de tes émotions (et non l'inverse)Exemple

Trouver la joie dans l'imperfection. La Bible nous enseigne à embrasser une forme de joie qui dépasse nos circonstances. 

Je ne saurais te dire combien de fois mon train du bonheur a déraillé à cause d'une seule mauvaise chose, un truc bête qui n'aurait jamais dû me bouleverser. La journée peut se dérouler à merveille, mes attentes sont élevées, et paf! Un mot déplacé, une interaction déséquilibrée, un échange malaisé, et la spirale s'enclenche. Ma bulle de bonheur explose. La journée s'écroule. 

Si tu es un idéaliste comme moi, tu sais de quoi je parle. Il suffit d'une chose pour nous mettre en colère. Une seule chose dérape et nous avons du mal à l'oublier. Toute la conversation, toute la journée, toutes les vacances, voire toute notre vie si nous sommes dans un moment particulièrement dramatique, sont gâchées. Ou si ce n'est pas le cas, l'ombre continue de planer. Il n'est donc pas étonnant que nous regardions nos amis joyeux et insouciants avec envie et admiration: comment font-ils? Comment font-ils pour rester joyeux dans l'imperfection? 

Les mots qui suivent sont le fruit de nombreuses années, de décennies en fait, de martèlements d'oreiller et de lutte dans la prière. Je ne les écris pas à la légère, car ils sont difficiles à accepter, et encore plus à mettre en pratique. Mais la vérité est celle-ci: nous devons apprendre à être heureux même lorsque nous sommes tristes. Même quand notre vie, notre journée, nos relations, et même notre cœur, sont imparfaits. 

Nous avons tous inconsciemment au fond de nous des "règles du bonheur": 

Je ne peux être heureuse que si mon copain/conjoint/meilleur ami/enfant l'est aussi. 

Je ne peux pas être heureuse tant que je ne suis pas mariée.

Je ne peux pas être heureuse tant que je n'ai pas d'enfant.

Je ne peux pas être heureuse tant que je n'ai pas remboursé mes dettes. 

Je ne peux pas être heureuse tant que mon enfant n'est pas revenu à Dieu. 

Si nous voulons revendiquer la joie au milieu de cette vie désordonnée, nous devons réécrire nos propres règles du bonheur, ces règles par lesquelles nous nous limitons nous-mêmes (sans parler de Dieu). Si tu sondes ton cœur, tu découvriras peut-être que tu adhères inconsciemment à certaines règles du bonheur qui ressemblent à ça:

Je pourrai enfin être heureux quand... 

La vie sera paisible quand... 

Ma vie sera belle quand... 

Mais que se passera-t-il si le moment que tu attends n'arrive jamais? Vas-tu repousser indéfiniment la joie? Et si tu réécrivais tes règles du bonheur comme suit:

Je peux être heureux même si... 

Dieu peut me donner la paix même pendant... 

Ma vie est déjà bonne malgré... 

Il faut cesser d'attendre la perfection pour s'autoriser à être heureux. Si tu attends un jour parfait pour être heureux, tu risques de ne plus jamais connaître de jour heureux dans la vie!

Car le figuier ne fleurira pas,

La vigne ne produira rien,

Le fruit de l'olivier manquera,

Les champs ne donneront pas de nourriture,

Les brebis disparaîtront du pâturage,

Et il n'y aura plus de boeufs dans les étables.

Toutefois, je veux me réjouir en l'Éternel,

Je veux me réjouir dans le Dieu de mon salut. 

Habacuc 3:17-18 (LSG)