سلامت احساسی تو برای او مهم است

دوست عزیز،

امروز می‌خواهم دربارهٔ سلامت احساسی با تو صحبت کنم. امیدوارم پیام‌های این هفته برایت مفید باشند و روح تو را تقویت کنند. من به تو اهمیت می‌دهم و دوست دارم کنار تو باشم و در این مسیر از طریق این پیام‌ها به تو کمک کنم.

وقتی ذهنت غرق در افکار نگران‌کننده می‌شود، چه می‌کنی؟

گاهی نگرانی‌ها به قدری پررنگ می‌شوند که دیگر چیزی جز آنها نمی‌بینیم! اما خدا برای تو برنامه‌ای بهتر دارد... او می‌خواهد ببیند که تو با روحی آزاد و ذهنی سبک قدم برمی‌داری.

گاهی اوقات که احساس می‌کنم در ضعف شدید قرار گرفته‌ام، این‌طور دعا می‌کنم:

"خداوندا، احساس خالی بودن می‌کنم، انگار چیزی برای دادن ندارم. از تو انگیزه و عشقت را می‌خواهم تا باقی کارهایی که باید امروز انجام دهم را به پایان برسانم."

و وقتی در انتهای روز نگاه می‌کنم، می‌بینم که همه چیز با لطف خدا به انجام رسیده است! خدا واقعاً عالی است و همهٔ نیازهای ما را برآورده می‌کند، چه جسمی، معنوی، و چه عاطفی باشد.

به جای اینکه نگرانی‌های خود را در خودت نگه داری و اجازه دهی آنها همچنان بر شانه‌هایت سنگینی کنند، آنها را به خداوند بسپار. از او کمک بخواه... او از نجات تو خوشحال خواهد شد و نام او جلال خواهد یافت.

«هنگامی که فکرم ناراحت و دلم بی قرار است، ای خداوند، تو مرا دلداری می‌دهی و به من آسودگی خاطر می‌بخشی.» (مزمور ۹۴ آیه ۱۹)

خداوند امروز به تو امید می‌دهد و من شکرگزارم که می‌توانم از طریق این پیام‌ها در این کار شریک باشم.

شکر برای وجود تو،

تو معجزه‌ای هستی که دنیا را روشن می‌کند.

پیمان شبان‌لاری