ความหดหู่

วันทุกวันมีศักยภาพในการนำความท้าทายใหม่ๆที่ซับซ้อนเข้ามาในชีวิตของเรา แต่มันก็ดูเหมือนกับว่าวันใหม่แต่ละวันจะมอบโอกาสใหม่ๆที่น่าตื่นเต้นให้เป็นของขวัญแก่เราด้วยเช่นกัน ในบทเฝ้าเดี่ยวสำหรับเจ็ดวันนี้ เหล่าสมาชิกในคณะทำงานที่ YouVersion จะช่วยคุณในการนำความจริงจากพระวจนะของพระเจ้ามาปรับใช้กับสิ่งใดก็ตามที่คุณกำลังเผชิญหน้ากับมันในวันนี้ บทเฝ้าเดี่ยวของแต่ละวันยังประกอบด้วยรูปภาพข้อพระคัมภีร์เพื่อช่วยให้คุณแบ่งปันสิ่งที่พระเจ้าทรงตรัสกับคุณ

7 สิ่งที่พระคัมภีร์กล่าวเกี่ยวกับความกังวล

ผู้คนมากมายพบตัวเองถูกดักจับอยู่ในหลุมของความซึมเศร้า บทเรียนนี้จะช่วยเราให้ยึดมั่นกับแผนงานแห่งการปลดปล่อยของพระเจ้า 

พิชิตความซึมเศร้า

สดุดีวันละบทช่วยขจัดโรคซึมเศร้า รวบรวมจากพระธรรมสดุดีและสุภาษิต ทีละหนึ่งบท คุณจะอ่านพระธรรมสดุดีหกบทในแต่ละสัปดาห์เป็นเวลาหกเดือนและหนึ่งบทในพระธรรมสุภาษิตทุก ๆ เจ็ดวัน แล้วคุณจะอ่านทั้งสองเล่มจบภายใน 6 เดือน 

ชีวิตและการเยียวยาในพระธรรมสดุดี

ในวันนี้และอีกหลายวันข้างหน้า แผนการอ่านของเราจะอิงจากสารคดีที่สุดยอดเรื่องหนึ่งชื่อว่า "หัวใจของมนุษย์"  หวังว่าคุณจะได้รับพระพร และค้นพบแง่มุมใหม่ๆ ของความรักอันศักดิ์สิทธิ์ของพระเจ้าที่มีต่อคุณ สิ่งทรงสร้างที่ประเสริฐที่สุดของพระเจ้า

ความรักของพระเจ้าที่มีต่อคุณ

คุณเคยพบตัวเองรำพึงไหมว่า “นี่มันไม่เป็นไปอย่างที่ฉันคิดว่ามันจะเป็น”? ไม่ว่าจะเป็นวิกฤตของความสัมพันธ์ การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ความเจ็บป่วยที่อธิบายไม่ได้ หรือสถานการณ์ความทุกข์ยาก ลิซ่า เทอร์เคอรสเข้าใจและเชิญชวนคุณเข้าร่วมแผนการอ่าน 5 วัน เราจะเรียนรู้ไปพร้อมกันว่าความผิดหวังนั้นมาจากไหนและจากวิธีในพระคัมภีร์ เราจะค้นพบพลังที่คุณต้องการอย่างคิดไม่ถึงเพื่อเผชิญหน้ากับความร้าวรานใจได้อย่างไร

มันไม่สมควรจะเป็นเช่นนี้เลย: ภารกิจ 5 วัน โดย ลิซ่า เทอร์เคอรส

เมื่อชีวิตทำให้คุณท้อใจ และดูเหมือนมันกำลังจะโจมตีคุณ พระเจ้าตรัสว่า “จงกล้าหาญเถิด” ตลอด 7 วันนี้ เราจะมาทำความรู้จักพระธรรมสดุดี 42:5-6 ด้วยกัน 
“จิตใจของข้าเอ๋ย ไฉนเจ้าจึงฝ่ออยู่? ไฉนเจ้าจึงกระสับกระส่ายอยู่ภายใน? จงหวังในพระเจ้า เพราะข้าจะยกย่องพระองค์อีก ผู้ทรงเป็นพระผู้ช่วยให้รอด ข้าแต่พระเจ้า จิตใจของข้าพระองค์ฝ่ออยู่ภายใน เพราะฉะนั้น ข้าพระองค์จึงระลึกถึงพระองค์ จากดินแดนแห่งแม่น้ำจอร์แดนและภูเขาเฮอร์โมน ตั้งแต่เนินมิซาร์” (สดุดี 42:5-6)

ความท้อใจ

เมื่อชีวิตของคุณไม่สอดคล้องกับพระวจนะพระเจ้า คุณแทบจะพบกับผลลัพธ์ที่เจ็บปวดอย่างแน่นอน เมื่อควบคุมอารมณ์ของคุณไม่ได้ และเริ่มคิดหาหนทางของตนเอง คุณก็จะพบตัวเองถูกขังไว้ในคุกที่คุณสร้างขึ้นเองซึ่งยากที่จะหลุดรอดออกมาได้ คุณควรหาความสมดุลที่เหมาะสมและเรียนรู้วิธีที่จะวางใจพระเจ้า ขอให้โทนี่แสดงให้คุณเห็นถึงวิถีทางแห่งอิสรภาพของอารมณ์

จุดพลิกกลับจากปัญหาต่างๆ ด้านอารมณ์

บางครั้ง ผู้คนอาจจะตั้งคำถามหรือสงสัยในสิ่งที่คุณเป็น อย่าดำเนินชีวิตตามสิ่งที่คนอื่นมองเห็น หรือพูดถึงคุณ แต่ขอให้ดำเนินชีวิตตามที่พระเจ้าตรัสเกี่ยวกับคุณ แม้แต่พระเยซูก็ยังเคยถูกมองเป็นเพียงช่างไม้ธรรมดา แต่ทว่า พระองค์กลับทรงเป็นพระเจ้าอย่างสมบูรณ์ ตลอด 6 วันจากนี้ ขอให้คุณค้นพบตัวตนของคุณในพระเยซู

ตัวตนของคุณในพระเยซู

ตอนนี้คุณกำลังรู้สึกอย่างไร? เศร้า? เหงา? มีความสุข? สิ้นหวัง? ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร พระเจ้าทรงเข้าใจ และมีบางอย่างที่น่าชื่นชมยินดีซ่อนอยู่ในความรู้สึกเหล่านี้ มาค้นคว้าความชื่นชมยินดีในทุกความรู้สึกของคุณไปด้วยกัน