ความหดหู่

เมื่อคุณมองดูตัวเอง คุณเห็นอะไร คุณคิดว่าคุณมีค่าเพียงใด ตลอด 7 วันนี้ หวังว่าคุณจะค้นพบเครื่องมือสำคัญบางอย่าง เพื่อช่วยคุณประเมินและฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเอง


การมองตัวเองที่ถูกต้อง

คุณเคยพูดกับตัวเองไหมว่าบาดแผลที่คุณมีอยู่มันลึกมากเกินกว่าที่รักษาได้?  มีความหวังสำหรับคุณอยู่… เพราะการสรรเสริญจะให้กำลังกับคุณในการออกมาจากวัฏจักรอันเลวร้ายของการตัดพ้อ ความเศร้าโศก และความไม่พึงพอใจ เพื่อก้าวเข้าสู่ความชื่นชมยินดี

รับการเยียวยาผ่านการสรรเสริญ

ไม่ว่าเราจะได้รับบาดแผลทางอารมณ์หรือร่างกาย การให้อภัยเป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิตคริสเตียน พระเยซูคริสต์ทรงประสบกับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมและไม่ยุติธรรมทุกรูปแบบ รวมถึงการสิ้นพระชนม์อย่างไม่เป็นธรรม แต่ในชั่วโมงสุดท้าย พระองค์ทรงยกโทษให้โจรที่เยาะเย้ยพระองค์บนไม้กางเขนที่อยู่ข้างกัน รวมทั้งผู้ที่ได้ประหารพระองค์ด้วย

ให้อภัยผู้ที่ทำร้ายเรา

ในวันนี้และอีกหลายวันข้างหน้า แผนการอ่านของเราจะอิงจากสารคดีที่สุดยอดเรื่องหนึ่งชื่อว่า "หัวใจของมนุษย์"  หวังว่าคุณจะได้รับพระพร และค้นพบแง่มุมใหม่ๆ ของความรักอันศักดิ์สิทธิ์ของพระเจ้าที่มีต่อคุณ สิ่งทรงสร้างที่ประเสริฐที่สุดของพระเจ้า

ความรักของพระเจ้าที่มีต่อคุณ

เมื่อชีวิตทำให้คุณท้อใจ และดูเหมือนมันกำลังจะโจมตีคุณ พระเจ้าตรัสว่า “จงกล้าหาญเถิด” ตลอด 7 วันนี้ เราจะมาทำความรู้จักพระธรรมสดุดี 42:5-6 ด้วยกัน 
“จิตใจของข้าเอ๋ย ไฉนเจ้าจึงฝ่ออยู่? ไฉนเจ้าจึงกระสับกระส่ายอยู่ภายใน? จงหวังในพระเจ้า เพราะข้าจะยกย่องพระองค์อีก ผู้ทรงเป็นพระผู้ช่วยให้รอด ข้าแต่พระเจ้า จิตใจของข้าพระองค์ฝ่ออยู่ภายใน เพราะฉะนั้น ข้าพระองค์จึงระลึกถึงพระองค์ จากดินแดนแห่งแม่น้ำจอร์แดนและภูเขาเฮอร์โมน ตั้งแต่เนินมิซาร์” (สดุดี 42:5-6)

ความท้อใจ

ตอนนี้คุณกำลังรู้สึกอย่างไร? เศร้า? เหงา? มีความสุข? สิ้นหวัง? ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร พระเจ้าทรงเข้าใจ และมีบางอย่างที่น่าชื่นชมยินดีซ่อนอยู่ในความรู้สึกเหล่านี้ มาค้นคว้าความชื่นชมยินดีในทุกความรู้สึกของคุณไปด้วยกัน

ยินดีในทุกความรู้สึก

เมื่อชีวิตของคุณไม่สอดคล้องกับพระวจนะพระเจ้า คุณแทบจะพบกับผลลัพธ์ที่เจ็บปวดอย่างแน่นอน เมื่อควบคุมอารมณ์ของคุณไม่ได้ และเริ่มคิดหาหนทางของตนเอง คุณก็จะพบตัวเองถูกขังไว้ในคุกที่คุณสร้างขึ้นเองซึ่งยากที่จะหลุดรอดออกมาได้ คุณควรหาความสมดุลที่เหมาะสมและเรียนรู้วิธีที่จะวางใจพระเจ้า ขอให้โทนี่แสดงให้คุณเห็นถึงวิถีทางแห่งอิสรภาพของอารมณ์

จุดพลิกกลับจากปัญหาต่างๆ ด้านอารมณ์

บางครั้ง ผู้คนอาจจะตั้งคำถามหรือสงสัยในสิ่งที่คุณเป็น อย่าดำเนินชีวิตตามสิ่งที่คนอื่นมองเห็น หรือพูดถึงคุณ แต่ขอให้ดำเนินชีวิตตามที่พระเจ้าตรัสเกี่ยวกับคุณ แม้แต่พระเยซูก็ยังเคยถูกมองเป็นเพียงช่างไม้ธรรมดา แต่ทว่า พระองค์กลับทรงเป็นพระเจ้าอย่างสมบูรณ์ ตลอด 6 วันจากนี้ ขอให้คุณค้นพบตัวตนของคุณในพระเยซู

ตัวตนของคุณในพระเยซู

คุณเคยพบตัวเองรำพึงไหมว่า “นี่มันไม่เป็นไปอย่างที่ฉันคิดว่ามันจะเป็น”? ไม่ว่าจะเป็นวิกฤตของความสัมพันธ์ การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ความเจ็บป่วยที่อธิบายไม่ได้ หรือสถานการณ์ความทุกข์ยาก ลิซ่า เทอร์เคอรสเข้าใจและเชิญชวนคุณเข้าร่วมแผนการอ่าน 5 วัน เราจะเรียนรู้ไปพร้อมกันว่าความผิดหวังนั้นมาจากไหนและจากวิธีในพระคัมภีร์ เราจะค้นพบพลังที่คุณต้องการอย่างคิดไม่ถึงเพื่อเผชิญหน้ากับความร้าวรานใจได้อย่างไร