Skapa tid för vilaSmakprov

Förnya ditt sinne genom att skriva journal.

Det du tänker på växer. Fokusera inte på vad du är på väg igenom. Fokusera på vad du är på väg till! —Dr Caroline Leaf

Dag två lärde vi oss att vila genom att meditera över Guds ord, så att det vi gör, stämmer överens med hans sanning. Det finns många sätt att låta bibelordet tränga in i vår ande. Hans sanning kommer bokstavligen att flöda över våra sinnen och vi kommer att se saker på ett nytt sätt. Medan vi mediterar över Guds ord, blir våra sinnen förnyade och vi kommer att finna vila som vi inte trodde fanns.

För att få ut det mesta av vår tid med Guds ord, kan vi börja skriva journal som en del av vår dagliga rutin. En journal behöver inte vara djup eller detaljerad, om det inte är något vi är vana vid. Det kan vara enkelt, som att skriva ner några rader om något som har talat till oss när vi läste Bibeln. Det finns så många sätt att skriva journal på. Vi kan skriva mer våra tankar och böner, det finns även vissa som ritar i sin journal. Det finns varken rätt eller fel sätt. Här kommer en enkel mall som kan hjälpa dig att komma igång: 

• Välj en (eller flera) bibelvers och läs den. 


• Läs den igen. 


• Skriv ner den 


• Fråga Gud vad han vill säga, och skriv ner det.

Du kanske väljer att skriva journal om Romarbrevet 8:28 där det står: ”Vi vet att Gud på allt sätt hjälper dem som älskar honom att nå det goda, dem som han har kallat efter sin plan.” Efter att ha läst igenom det två, tre gånger skriver vi ner versen. Vi kanske dessutom väljer att skriva ner den på flera olika översättningar. Vi avslutar med att be Gud uppenbara något för oss genom det vi precis har läst.

När vi går igenom bibelorden utifrån ovan nämnda mall kan det få bli en naturlig del av vår dag. Att skriva journal varje dag ger oss också en tidslinje som vi kan titta tillbaka på och se vår andliga utveckling och på vilka sätt Gud har talat till oss. 

Vi kommer att se saker klarare samt få nya perspektiv på hur Guds ord kan tillämpas i våra liv och bygga upp oss inifrån och ut. När våra sinnen förnyas får vi en vila som inga av världens nöjen kan ge. 

Reflektera 

• Har du någon gång skrivit journal som den del av din dagliga tid med Gud? 
• Välj en vers och skriv om den i din journal utifrån ovan nämnda mall. 
• Skriv ner det Gud säger till dig genom dagens bibeltexter eller andakt.