Kursi Para-MartesorShembull

Lidhja

Si mund ta mbajmë gjallë dashurinë tonë dhe të qëndrojmë të lidhur gjatë gjithë rrjedhës së një martese?

Kaloni kohë të veçantë së bashku

Të mbajmë dashurinë të gjallë është një zgjedhje e qëllimshme. Ajo përfshin:

• të investojmë në miqësinë tonë, duke bërë ato gjëra që të dy i shijojmë së bashku


• të bëjmë një zakon të përditshëm të lidhjes me njëri-tjetrin, verbalisht dhe emocionalisht


• të organizojmë një takim dashurie javor me partnerin tonë, për të mbajtur romancën, argëtimin dhe dashurinë në rritje midis nesh

Zbuloni nevojat emocionale të partnerit tuaj

Zbulimi i asaj që e bën partnerin tonë të ndihet i dashur, ndërton lidhje të thellë midis nesh dhe na mundëson të duam në mënyrë efektive. Ne mund të jemi shumë të ndryshëm nga njëri-tjetri, në mënyrat se si japim dhe marrim dashuri.

Pesë gjuhët e dashurisë

1. Fjalë të dashura


2. Dhurata dashamirëse


3. Dashuri me kontakt fizik


4. Kohë cilësore


5. Veprime të mira

Të pesë mënyrat e shprehjes së dashurisë janë të rëndësishme në çdo martesë, por zakonisht do të ketë një ose dy prej tyre, që komunikojnë dashuri në mënyrën që ne veçanërisht e kuptojmë atë dhe na pëlqen ta marrim atë.

Pasi të keni përfunduar devotshmërinë e sotme, vizitoni www.5lovelanguages.com për të plotësuar një pyetësor të shkurtër, për të konfirmuar rendin e rëndësisë së këtyre gjuhëve të dashurisë për ju.

Mësimi mbi Pesë Gjuhët e Dashurisë, është përshtatur nga libri më i shitur i Dr Gary Chapman, 5 Gjuhët e DashurisëⓇ: Sekreti i Dashurisë që Zgjat (© 2015). Botuar nga Botimet Northfield. I përdorur me leje.

Si të krijoni një marrëdhënie të mirë seksuale

Seksi na bashkon së bashku, jo vetëm fizikisht, por emocionalisht, psikologjikisht dhe madje edhe shpirtërisht.

Si të krijoni dhe mbani një model të seksit të mirë në martesë:

1. Sinkronizoni zemrat tuaja

Jini gati për të folur

• të flasësh për seksin, mund të marrë guxim pasi kërkon që ne të jemi të cenueshëm me njëri-tjetrin


• tregojini njëri-tjetrit, se çfarë jua shton dhe çfarë jua largon dëshirën për të bërë dashuri

Mbyllini marrëdhëniet e kaluara seksuale

• marrëdhëniet e kaluara mund të shkaktojnë xhelozi dhe mosbesim


• nëse është e nevojshme, shkëputuni në mediat sociale nga njerëzit që ju tërhiqnin dikur dhe fshini emailet / mesazhet / fotot

2. Mendoni ose veproni në një mënyrë të zgjuar dhe të ndjeshme

Seksi i mirë ka të bëjë aq shumë me gjendjen tonë emocionale

• mbushni mendjet tuaja me atë që është e bukur, e ndershme dhe e respektuar reciprokisht për seksin


• flisni për pritjet tuaja dhe çdo frikë që mund të keni rreth dashurisë

Problemet që rezultojnë nga abuzimi ose trauma tjetër seksuale nga e kaluara, mund të kërkojnë ndihmë profesionale.

Nëse pornografia është një problem në marrëdhënien tuaj, bëni një bisedë të sinqertë dhe pa gjykim me partnerin tuaj. Marrja e hapave për të ndryshuar zakonet tuaja, do të ketë një ndikim jashtëzakonisht pozitiv në marrëdhënien tuaj, dhe do ta bëjë seksin e mirë një realitet në martesë.

Vlerësimi i ulët për veten dhe imazhi i dobët i trupit, ndikojnë në përgjigjet tona seksuale

• ndërtoni vetëbesimin e partnerit tuaj, duke i thënë se sa të bukur dhe tërheqës janë për ju


• vazhdoni të admironi trupat e njëri-tjetrit, siç bëjnë të dashuruarit në mënyrë të përsëritur në Këngën e Këngëve

3. Përgatitni trupat tuaj

Ka dallime të konsiderueshme midis burrave dhe grave në eksitimin seksual.

• zbuloni nga leximi dhe bisedat se çfarë e eksiton partnerin tuaj


• jepni kohë të mjaftueshme për përgatitje dhe eksitim në intimitet

Krijoni një klimë besimi.

• seksi i mirë varet nga lejimi i zhvillimit të pjesëve të tjera të marrëdhënies sonë


• ekziston një lidhje e fortë, midis dhënies së vetes sonë njëri-tjetrit përmes betimeve tona martesore dhe dhënies së vetes në marrëdhëniet tona seksuale


• praktikoni vetëkontroll - kjo do të jetë thelbësore kur e gjejmë veten të tërhequr nga dikush tjetër përveç partnerit tonë