Domínio próprioSample

Está a usar bem o seu tempo?
“Tenham cuidado com a sua maneira de viver: que não seja como insensatos, mas como sábios, aproveitando ao máximo cada oportunidade, porque os dias são maus.” (Efésios 5:15-16 NVI)
Já percebeu como é fácil perdermo-nos em tarefas, distrações e até num excesso de compromissos? E, no telemóvel, quantas horas está a usá-lo todos os dias? Muitas vezes, terminamos o dia cansados e percebemos que não privilegiámos o que realmente importa. O domínio próprio também envolve saber administrar bem o tempo, escolhendo o que nos traz vida em vez daquilo que apenas preenche o nosso dia sem acrescentar valor.
Marta, irmã de Maria, perdeu-se em tantas tarefas que se esqueceu de privilegiar a presença de Jesus (Lucas 10:40-42 NVI): “Marta, porém, estava ocupada com muito serviço. Então, aproximando‑se dele, perguntou: ― Senhor, não te importas que a minha irmã tenha me deixado sozinha com o serviço? Diz a ela que me ajude! O Senhor respondeu: ― Marta! Marta! Você está preocupada e inquieta com muitas coisas; contudo, apenas uma é necessária. Maria escolheu a boa parte, e esta não lhe será tirada”. Quantas vezes fazemos o mesmo, ocupando-nos demais com coisas secundárias e deixando de lado o essencial?
O domínio próprio também envolve administrar bem o tempo. Não é apenas dizer “não” para o pecado, mas também para aquilo que rouba a nossa prioridade em Deus. Segundo o relatório anual do We Are Social (fev. 2025), o brasileiro passa 9h09 on-line todos os dias. É muito tempo conectado. Será que estamos realmente a usar o nosso tempo de forma saudável, sábia e que agrada ao coração de Deus?
Passo prático de hoje: Organize o seu dia e separe pelo menos 15 minutos para oração e leitura da Palavra. Uma vida mais conectada com Deus começa com disciplina, escolhendo a boa parte que é estar com o nosso amado Jesus.
Vamos orar? Senhor, queremos aprender a usar bem o tempo que Tu nos dás. Ajuda-nos a privilegiar o que é eterno e não apenas o que é urgente. Que a Tua presença seja sempre o centro da nossa agenda. Em nome de Jesus, amém.
Você é um milagre!
Scripture
About this Plan

Vivemos num tempo em que tudo é imediato: respostas rápidas, decisões impulsivas, emoções intensas. Mas a Bíblia mostra-nos que o caminho da sabedoria é marcado pelo domínio próprio, fruto do Espírito que nos ensina a viver de forma equilibrada. Não se trata apenas de “se controlar”, mas de permitir que Deus molde as nossas reações, palavras e escolhas, para que cada atitude reflita o caráter de Cristo. Neste plano, vamos aprender, à luz da Palavra, como controlar os nossos impulsos diante da raiva, das tentações, dos relacionamentos, do uso do tempo e até das emoções que nos desafiam diariamente.
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