O Poder do PerdãoSample

Lidando com o Julgamento de Si Mesmo

O julgamento que colocamos sobre nós mesmos frequentemente é mais severo do que o julgamento dos outros. A frase "com o juízo que julgardes, sereis julgados" aplica-se não só ao julgamento que emitimos aos outros, mas também à forma como nos julgamos. Quando nos julgamos implacavelmente, colocamos um fardo pesado sobre nós mesmos, dificultando o processo de auto perdão.

Nosso coração pode ser um juiz muito cruel, fazendo com que carreguemos sentimentos de culpa e vergonha por anos. Esses sentimentos nos aprisionam, não nos permitindo experimentar a liberdade que o perdão traz. Precisamos aprender a ser mais gentis com nós mesmos, a praticar o autocuidado emocional e espiritual. A aceitação de que erramos é necessária, mas também devemos aceitar que somos seres em constante transformação.

Quando julgamos nossos erros com misericórdia, reconhecendo que podemos aprender com eles e crescer, abrimos espaço para o perdão. Isso nos liberta de carregar o peso do passado e nos prepara para avançar com mais leveza e clareza. O julgamento severo apenas nos impede de alcançar o potencial que Deus vê em nós. Perdoar a si mesmo é, em grande parte, decidir parar de se julgar com tanta dureza.