誘惑への対処 ④ PUREHEART CHALLENGESample

# 誘惑について ### 誘惑について、聖書から何を学べるでしょうか？ * 悪魔は、私たちが誘惑に弱い瞬間を今か今かと、うろつき回って待っている。(ルカの福音書 4章13節、ペテロの手紙Ⅰ 5章8節) * 罪は私たちを食い尽くそうとするが、私たちはその力に打ち勝つ事ができる！(一度は罪の奴隷でしたが、今は自由になり、罪に打ち勝つことを選べます。) (創世記 4章7節) * 誘惑を受ける事自体は、罪でも恥ずべき事でもない。イエスも誘惑にあわれたのだから！(ルカの福音書 4章1～13節) * 誘惑の時にも、イエスが助けてくださる。(へブル人への手紙 2章18節、ユダの手紙 1章24節) * 私たちは誘惑に打ち勝つ事ができる！私たちの内なる方はもっと力強い存在！(ヨハネの手紙Ⅰ 4章4節) * 主は忠実なお方なので、脱出の道も用意してくださる。(コリント人への手紙Ⅰ 10章13節) 誘惑と闘うためのヒント（誘惑に対する抵抗力を上げるための実用的な方法） (注記：私は性欲そのものを誘惑とは考えていません。私にとって、性欲を感じている時にどんな選択をするかにおいて誘惑がきます。その瞬間、神から離れてしまうのでしょうか？情欲に溺れてしまうのでしょうか？もしくは神へ向かって行き、神への信頼を貫き通しますか？) * 「目で見るもの」に注意しましょう。 セックスシーンは見ないようにしましょう。ポルノであれ、性的な表現が多い通常のメディアであれ、あなた自身の記憶も同様です。そういうシーンは火に油を注ぐようなもので、性欲を自制するのを難しくします。（興奮状態にある馬を調教するのが難しいように、性欲を抑えるのが困難になるのです。） * 自分の感情をうまく自制する方法を学び、 必要な時のためのバックアッププランを準備しましょう。例えば、気持ちが疲れてしまい、正しく物事が考えられないと感じる時には、気持ちをリセットすることが出来るよう、まずは身体のリセットプランを用意しましょう。散歩に行ったり、早めに寝たり、運動をするなどです。 * 気持ちが落ち込んでいる時は、自慰行為をしてしまったり、昔の彼氏や彼女へ連絡をしたくなります。また、そういう時には、性欲や恋愛欲を眠らせるどころか、逆に刺激してしまうような、建設的でないメディアを見てしまいがちです。ヨセフのように、逃げるべき時を学びましょう（創世記39章）! * 恋愛関係、婚約関係にあるなら、 健康的な境界線をどのように設けるべきか、二人で話し合い、共通のルールを決めましょう。状況を理解し、なんでもシェアし、祈り合い、信頼できる第三者の存在は助けとなるでしょう。「結婚前に一線を超えてしまうという事は、想像していたものとは全く違いました。私たちをより親密にしてくれると期待しましたが、実際には仲が引き裂かれる要因を作り出してしまったのです。」 * 自分の「シンデレラ・タイム」を把握しましょう。正しい判断ができなくなる夜の時間が来る前に、さよならをしましょう。 * あなたは決して独りではありません。 悪魔の嘘を信じてはいけません。 * 時間を見つけ、賛美や礼拝、そして神の御言葉に触れる生活を通して、心を整えましょう。 そうすれば、不安になった時、イエスに心を寄せ、イエスの中に安心を得ることが自然にできるようになります。 * 仕事中も、家にいる時も、友達と出かける時も、あらゆる場面でいつも神の臨在の中に居続けることを学びましょう。 どこにいても、あなたの心の秘密の場所を大切に守りましょう。精神的、感情的な葛藤がある時、あなたの心を受け止めてくださる方のもとへ、すぐに行きましょう！ * 立ち止まり、耳を傾けましょう。 その静かな小さな声に耳を傾けることを学びましょう。主はいつもあなたに主を選ぶ選択肢を与え、いつも脱出の道を用意してくれます。 * 真理の上に立ちましょう- 神の御言葉の上に。 聖書は真理に満ちているので、敵が嘘で攻めてきた時に、盾として身を守ることができます。簡単な聖句を暗記し、必要な時に自分に向かって（声に出して！）宣言しましょう。イエスは誘惑に直面した時、ただ神の御言葉、真理で立ち向かわれました。 暗記すると良い真理の武器 (このプランの期間中、誘惑を受けた時に使える簡単な御言葉を、毎日一つ、暗記しましょう。) 「それは、あなたがたのうちに、この世にいるどんな悪い教師よりも、はるかに強い方がおられたからです。」 ヨハネの手紙Ⅰ 4章4節 (JCB) ## イエスと話す 今日の箇所を読みながら、以下の質問をイエスの前に持って行き、話し合ってみましょう。 * 私が誘惑に最も弱いのはいつですか？ * 弱っている時、何か他のものに頼る傾向がありますか？ * 誘惑との戦いに備えるために、どんな実践的な戦略を立てることができますか？ * 誘惑に耐える決意を弱めるような嘘を信じていませんか？ * あなたのご性格や、私への心配りについて疑っていることがありますか？ * メディアに関して、私が頻繁にしてしまう賢明でない選択のうち、改めるべきものはありますか？ * 誘惑に関して、一番教えたい御言葉の真理は何ですか？ 祈り： イエス様、あなたもあらゆる点で誘惑を受けられ、私たちが誘惑を受ける時に助けてくださるのは、本当にすばらしいことです。 あなたの真理の中を歩むことができるように、あなたの道を教えてください！あなたを畏れ敬う心を与えてください。(詩篇86章11節）