Coloque Sua Cabeça No LugarSample

A primavera (ou uma pandemia) é um ótimo momento para fazer uma limpeza geral. Limpamos nossos armários e debaixo da cama, nossas garagens e sótãos, nossas prateleiras e cristaleiras e jogamos fora todas as coisas que estão vencidas, quebradas ou desgastadas. Frequentemente, podemos esquecer de onde vieram algumas dessas coisas aleatórias ou por que as mantemos por perto; as coisas antigas se acumulam e desordenam a vida ao longo do tempo. O mesmo acontece com nossos pensamentos e, frequentemente, quando temos um pensamento ruim, ele é acompanhado por outros que apenas se juntam a mais entulhos mentais. O primeiro passo para acertar nossas mentes é limpar a casa mentalmente! Podemos arrumar tempo para uma boa limpeza e, de repente, teremos algum espaço livre para as coisas certas.

Questões:

Faça um inventário de seus pensamentos padrões e hábitos de hoje. 

1. Quais são alguns dos pensamentos antigos que você precisa jogar fora? 

2. Quais hábitos saudáveis você pode criar dentro dos novos espaços limpos de sua vida?