Plan Info
No vale da sombraSample
![No vale da sombra](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F11546%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
## Quando chega a depressão
“Quase sempre subestimamos o poder de um toque, de um sorriso, de uma palavra amiga, de um ouvido atento, de um cumprimento honesto ou de um pequeno gesto de carinho, que têm o potencial de mudar uma vida ao nosso redor.” (Leo Buscaglia)
Precisamos aprender a lidar com a depressão. Seu poder é mais destrutivo quando deixamos que ela nos engane. A depressão se faz acompanhar pela culpa e nos martela com uma pergunta: “O que fizemos para estar assim?”
A depressão tem sempre à mão uma pílula de otimismo, segundo a qual basta que tenhamos força de vontade para ficar livres. A depressão nos seduz com a ideia de que, como somos inteligentes, sairemos sozinhos do seu labirinto, sem ajuda de ninguém.
A depressão criminaliza os psicólogos e os médicos. Os psicólogos porque querem nos libertar por meio apenas de palavras; os médicos porque prescrevem remédios que escravizam.
A depressão é charlatã: conhecedora de nossos desejos profundos, superficialmente nos promete que, de uma hora para outra, ficaremos saudáveis. Não nos deixemos enganar. Se a depressão chegou, não somos culpados. Ela não é o efeito de algo que poderíamos ter evitado. Ela não veio em consequência da nossa ignorância. Ela não é um castigo que Deus nos enviou para nos punir ou para nos ensinar a viver. Mentiras como estas nos fazem sofrer ainda mais.
Quando a depressão chega, a primeira coisa que precisamos claramente afirmar, mesmo que aos trancos e barrancos, é que somos amados por Deus, que põe um exército para lutar conosco.
Scripture
About this Plan
![No vale da sombra](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F11546%2F1280x720.jpg&w=3840&q=75)
Talvez a vida lhe pareça um fardo pesado demais para carregar. Talvez você venha acumulando tantas perdas que só tem uma certeza: há uma conspiração em curso contra você — diante da qual lhe faltam forças para resistir. ...
More
Related Plans
![Life to the Full](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47554%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
Life to the Full
![Crip to Christ Bible Video Plan: Questions for Life.](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47154%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
Crip to Christ Bible Video Plan: Questions for Life.
The Treasure Is Christ
![Fighting for Peace in Your Homes](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47250%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
Fighting for Peace in Your Homes
![Beside Quiet Waters: Psalm 23](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47044%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
Beside Quiet Waters: Psalm 23
![The Reconstruction of a Virtuous Woman](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47183%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
The Reconstruction of a Virtuous Woman
![SELF-CONTROL - Champions by the Fruit of the Spirit](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47475%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
SELF-CONTROL - Champions by the Fruit of the Spirit
![Following Jesus Daily](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47569%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
Following Jesus Daily
![Grace-Filled Motherhood](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47381%2F320x180.jpg&w=640&q=75)
Grace-Filled Motherhood
![It Happened in Prayer](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimageproxy.youversionapi.com%2Fhttps%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Fyvplans%2F47385%2F320x180.jpg&w=640&q=75)