9 stratégies pour une vie sans stressExemple

Jour 3 : Vous avez le droit à l’erreur

« En effet, par une seule offrande, il a conduit à la perfection pour toujours ceux qu’il rend saints.» — Hébreux 10:14

Pouvez-vous transformer un simple après-midi de retrouvailles en un véritable casse-tête ? Vous mettez-vous souvent la pression pour que tout soit parfait, pour finalement vous rendre compte que votre stress gâche tout et transforme ce moment en un cauchemar, bien loin du moment agréable dont vous rêviez ? C’était exactement mon cas auparavant !

Saviez-vous que la plupart des gens ne remarquent même pas ces petits détails pour lesquels nous nous donnons tant de mal ? Nous faisons tout cela pour nous-mêmes, mais sous tant de stress que nous oublions de profiter de la vie. Et, ironiquement, ceux que nous essayons d’impressionner n’y prêtent même pas attention.

Je me souviens encore de l’époque où je me suis acharnée à choisir les robinets et les poignées de porte lors de la construction de notre maison. Un jour, une amie qui construisait aussi sa maison m’a demandé lesquels nous avions choisis… et je n’étais même plus capable de m’en souvenir ! C’est triste, non ? J’avais passé tellement de temps à me tracasser pour un détail que je ne pourrais même plus décrire aujourd’hui. Jusqu’à présent, personne n’est jamais entré chez nous en s’extasiant devant nos robinets ou nos poignées de porte.

Si quelque chose est vraiment important pour vous, alors prenez le temps qu’il faut. Mais si vous vous rendez compte qu’à long terme, cela n’a aucune importance et que seul votre perfectionnisme vous complique la vie, adoptez une approche plus simple. Fixez-vous un temps limité pour cela, puis passez à autre chose.

La vie est trop courte pour se torturer l’esprit en permanence. Et le problème avec la perfection, c’est qu’elle demande énormément de temps. Notre quête de perfection devrait être basée sur notre relation avec Dieu et sa grâce, plutôt que sur une perfection humaine inatteignable.

La quête de l’excellence peut être une bonne chose, mais pas en toute circonstance et seulement de manière ciblée. Bien souvent, le perfectionnisme est un obstacle inutile qui nous stresse et nous fait perdre du temps. Prenez un moment pour réfléchir à ceci : y a-t-il des domaines de votre vie où vous pouvez lâcher prise ? Parfois, quand c’est « bien » c’est déjà suffisant !

Merci, Père, parce que je n’ai rien à prouver devant toi, mais que je peux simplement « être ». Ton amour n’est pas quelque chose que je peux mériter, c’est un cadeau. Je n’ai pas besoin de tout faire parfaitement car tu m’acceptes avec mes imperfections, tel que je suis. Pour cela, je te rends grâce. Amen

Nous verrons la suite demain : Contrôler, c'est bien; faire confiance, c'est mieux !