Quand l’inquiétude devient incontrôlable

La Bible mentionne souvent l’inquiétude. Probablement parce que nous y consacrons beaucoup de temps. Une étude de l’American Psychiatric Association de 2022, a montré que les niveaux d’anxiété globaux augmentaient régulièrement chaque année, avec deux personnes sur cinq, jugeant leur santé mentale comme mauvaise.

Ton inquiétude augmente-t-elle également?

Les pressions de la vie nous poussent à nous inquiéter pour l’avenir, chaque fois que nous ne protégeons pas notre cœur. L’inquiétude est facilement déclenchée. Si elle n’est pas stoppée par un engagement continu avec la Parole de Dieu et la prière, l’inquiétude peut dégénérer en une anxiété écrasante. Plus nous nous inquiétons, plus cela nous inquiète!

Mais Jésus a des pensées puissantes et pleines d’espoir concernant l’inquiétude pour nous aujourd’hui. Il nous indique clairement que nous ne devons pas nous inquiéter. Il nous encourage à lui confier toutes nos inquiétudes (1 Pierre 5:7). Et dans le Sermon sur la montagne, l’enseignement le plus long et le plus détaillé de Jésus dans les Évangiles, il nous le déclare cinq fois.

La déclaration "ne craignez pas" se retrouve 365 fois dans la Bible. Connaissant notre tendance à nous inquiéter, Dieu désire peut-être te rappeler que chaque jour de l’année tu peux lui faire confiance pour gérer tes craintes.

Qu’est-ce qui déclenche l'inquiétude chez toi? Jésus dit que nous devrions nous préoccuper avant tout de ce que Dieu attend de nous. Il promet que Dieu s’occupera du reste (Matthieu 6:33).

En quoi son approche diffère-t-elle de la façon dont tu mènes ta vie maintenant? Réfléchis. De quoi t'es-tu inquiété aujourd’hui? Qu’en est-il de la semaine dernière, du mois dernier ou même de l’année dernière? Est-ce que quelque chose a changé? Qu’apprends-tu de la Parole de Dieu qui t'aidera à ne pas t'inquiéter même si les choses ne changent pas immédiatement?

Voici quelques mesures à prendre pour rester concentré sur Dieu tout au long de la journée et chaque jour de l’année :

• Lis Matthieu 6 :25–34. Comment ce passage te parle-t-il de tes soucis personnels? Quels sont les soucis qui exigent ton attention? Confie chacun d’eux à Dieu.
• Si Jésus se tenait devant toi maintenant, et te disait qu’il a la provision pour tes besoins, comment te sentirais-tu? Reste immobile devant le Seigneur dans la prière, pendant que tu médites sur le passage d’aujourd’hui.
• Attends en silence quelques instants en présence de Dieu. Reçois le don de sa paix en échange de tes craintes. Comment te sentirais-tu si tu portais cette paix avec toi tout au long de la journée?

Prière du jour :

Seigneur, si l’inquiétude était un événement olympique, je serais médaillé ! Enseigne-moi à ne pas m’inquiéter, ou à ne pas ignorer la vision plus large de ton amour et de ton objectif pour ma vie. La peur m’a fait me sentir piégé, mais aujourd’hui, je veux échanger mes inquiétudes contre ta paix. Assure mon cœur aujourd’hui de ton amour éternel et de ta provision pour tous mes besoins. Au nom de Jésus! Amen.