Actitudes de un Matrimonio IndivisibleMuestra

Cambia queja por agradecimiento

Nuestras actitudes fueron formadas mucho antes de nuestro matrimonio. En nuestra familia de origen aprendimos cómo reaccionar ante diversas situaciones, y en muchas familias la reacción más común es la queja. De hecho, en algunos hogares, la queja se convierte en su principal lenguaje de comunicación.

La queja nos lleva a enfocarnos en las fallas de los demás mientras convenientemente ignoramos las nuestras. Su raíz proviene de una visión distorsionada de nosotros mismos: creemos que merecemos todo, y por lo tanto, que los demás están obligados a cumplir nuestras expectativas.

Cuando no recibimos lo que esperamos, recurrimos a la queja como un arma para presionar a nuestra pareja, esperando que esto la haga cambiar y nos dé lo que queremos. Pero lejos de lograrlo, la queja no solo coloca un muro entre nosotros, sino que es como lanzar un ladrillo a la cabeza de nuestra pareja. Como resultado, genera distancia y desgaste en la relación.

Si tuviéramos una percepción realista de nosotros mismos, reconoceríamos que no merecemos tanto como creemos y que todo lo bueno que tenemos es un regalo inmerecido de Dios (Su gracia), incluyendo a nuestro esposo(a). Este entendimiento transforma nuestra actitud de queja en gratitud, tanto hacia Dios como hacia nuestro cónyuge.

Cuando cambiamos la queja por gratitud, las fallas se minimizan y comenzamos a disfrutar más lo que tenemos en lugar de enfocarnos en lo que nos falta.

Además, la gratitud motiva a nuestro cónyuge a seguir haciendo lo bueno y a trabajar en sus áreas de mejora. En cambio, la queja es frustrante y desmotivadora. Debilita, apaga el deseo de cambiar y deja la sensación de que nadie valora los esfuerzos, como si solo importaran los errores y carencias.

Reflexión para hoy:

• ¿Eres un manantial de agua fresca o un insoportable desierto para tu cónyuge?
• ¿Qué abunda más en tus palabras: la queja o el agradecimiento?

Decide eliminar la queja de tu boca. Por cada observación que necesites hacerle a tu cónyuge sobre algo que hace mal o deja de hacer, asegúrate de haberle agradecido por cinco cosas que hace bien. Haz un recuento de todo lo que tu esposo(a) hace por ti y por tus hijos. Tómate el tiempo de expresarle tu gratitud y de reconocerlo(a) públicamente delante de tus hijos, tus padres y tus amigos. Esto será un gran estímulo para él/ella y fortalecerá su relación.