Jak překonat závislostUkázka

Závislost v běžném životě

Přijdeš k doktorovi, vyřešíš administrativu, sedneš si a čekáš. Co děláš, aby ti čas utíkal rychleji? Nebo jdeš na párty, kde nikoho neznáš. Co tě v takové situaci uklidní? Nebo tě zastavil semafor. Na co se díváš, dokud nepřepne na zelenou?

Na kolik z těchto otázek sis odpověděl „mobil“? Asi se shodneme na tom, že celá naše společnost je závislá na telefonech. Zkus si ale představit, jaké by to bylo, kdybychom místo mobilů měli něco mnohem škodlivějšího – třeba životu nebezpečnou drogu?

Mnozí lidé v situacích, které jsme popsali, zažívají podobnou nebo dokonce mnohem silnější touhu po věcech daleko horších, než je telefon. Možná jsi někdy přemýšlel, proč závislí lidé dělají stále dokola věci, které jim škodí.

Závislost má čtyři základní části. Když jim porozumíme, rozpoznání a překonání našich návyků spojených se závislostí se stane mnohem snazším.

1. Spouštěč – situace, která nám navodí stres nebo nepohodu.
2. Funkce – závislost slibuje únik z nepohody nebo nápravu situace.
3. Předmět – chemikálie, chování, pocit nebo stav mysli, ke kterému se obracíme pro naplnění svých potřeb místo toho, abychom šli za Bohem.
4. Cíl – pohodlí, protože neradi cítíme bolest a stres.

Cítil jsi někdy, že nemáš pod kontrolou situaci, ve které se nacházíš? Co tento pocit spustilo? Na koho nebo na co ses obrátil pro pomoc, abys dostal situaci pod kontrolu, nebo aby se ti ulevilo? Co ti ve tvém strachu a bolesti přineslo útěchu? Jaké věci jsi vyhledával, aby byl tvůj život pohodlnější?

Všichni jsme závislí na pohodlí a všichni se snažíme najít způsoby, jak utišit svou bolest a získat pokoj. Často závislosti dělíme na ty nejhorší a ty „ne tak zlé“. Bůh je ale vidí všechny stejně – jako špatná řešení něčeho, s čím nám může pomoct pouze on. Klid, který hledáme, nám Bůh dává pouze v Kristu.