Osvobození od depresíUkázka

Co je to klinická deprese?

V roce 2008 spadl akciový trh. Tisíce lidí hleděli, jak byla jejich finanční portfolia spláchnuta. Podle British Medical Journal téměř 5 000 lidí spáchalo kvůli své ztrátě sebevraždu.

Proč? Bible nám říká, že žijeme v odpadlém světě. Ke zničenosti světa přispíváme svými vlastními hříchy a zároveň pociťujeme hříchy ostatních. Cítíme nátlak na to zapadnout, srovnávat se a těšit své rodiče, učitele, šéfy a přátele. Občas stačí jen malé postrčení, abychom měli pocit, že jsou naše životy nekontrolovatelné. A to nás pak vede k depresím. Světová zdravotnická organizace (WHO) říká, že depresemi jsou nepřekvapivě postiženi lidé z celého světa a že je to dokonce druhá nejčastější příčina smrti mezi lidmi ve věku 15—29 let.

Pojem klinická deprese jsi již možná někdy slyšel. Je to mnohem těžší forma deprese. Nastává, když se dočasné pocity smutku stávají intenzivnějšími a neodbytnými

Jak ale poznáš rozdíl mezi klinickou depresí a běžnou náladovostí? Níže uvidíš některé vypsané znaky deprese. Jestliže pociťuješ alespoň pět z těchto příznaků po delší dobu než dva týdny, je možné, že trpíš klinickými depresemi:

• Podrážděnost, smutek, prázdnota, mrzutost a pocit, že život je beznadějný nebo beze smyslu.
• Ztráta zájmu o své koníčky nebo aktivity, které sis dříve užíval, popřípadě je obtížné najít v životě uspokojení.
• Změny v chuti k jídlu, výrazné přibírání nebo ubírání na váze.
• Příliš časté aktivity pozdě v noci, příliš anebo málo spánku, problémy s ranním vstáváním.
• Fyzické zpomalení nebo náhodné svalové tiky, přecházení tam a zpět a/nebo přehnané či opakující se chování.
• Ztráta energie, útěk od společnosti, distancování se od obvyklých aktivit nebo znuděnost.
• Přehnaná kritičnost ohledně sebe sama nebo citlivost na odmítnutí. Časté pocity bezcennosti nebo viny.
• Slabé výkony ve škole nebo v práci, případně častá absence. Mnohdy dělá problémy se soustředit anebo přemýšlet.
• Přemýšlení o smrti či sebevraždě, vzdávání se oblíbených věcí, říkání věcí jako: „Bude ti beze mě lépe.“

Existují však také jiné typy depresí, kterými mohou být například sezónní, poporodní anebo bipolární deprese. Pro všechny, kteří zápasí s depresemi – stále je zde naděje! Boží Slovo nás učí, jak můžeme zvítězit nad našimi pocity a prožívat svobodu od okovů hříchu.