Stáhnout aplikaciJak překonávat úzkost: tvůj průvodce Biblí k osvobození od strachu a trápení starostmi Ukázka
Zůstávej v přítomné chvíli
Slyšel jsem říkat, že když se něčeho bojíš, je to jako kdybys tím procházel dvakrát, protože než se to vůbec stane, v hlavě prožíváš nejhorší možný scénář. S Bohem obvykle zážitkem projdeme jednou, a on nám dá potřebnou milost tehdy se s tím vypořádat, v tu chvíli. Ale když se něčeho bojíme, v mysli věříme, že Boží milost s námi nebude přítomná, aby nám pomohla zvládnout situaci, a tak si tuto myšlenku přehráváme ještě než k tomu dojde.
Pravda je, že Boží milost je živá a aktivní v přítomné chvíli, a jeho milost dostatečná ke zvládnutí všeho, co musíme řešit - ne ke zvládnutí věcí, se kterými bychom se mohli setkat. Bůh nebude jednat proti svému Slovu, a jeho Slovo konkrétně říká: "Nemějte starost o zítřek; zítřek bude mít své vlastní starosti. Den má dost svého trápení" (viz Matouš 6:34).
Trápit se starostí o zítřek je obrovský problém pro ty z nás, kteří máme problém s kontrolou. Rozhodni se dnes předat tyto obavy Bohu. Trápit se myšlením na zítřek nebo zaměřováním na co-kdyby tě v každé situaci okrade o radost rychleji, než řekneš švec.
Zaměření modlitby: Věnuj čas modlitbě a popros Boha, aby ti ukázal, jestli to, na co myslíš, je možné zvládnout dnes. Jestli ne, odlož to a předej to Ježíšovi.
O tomto plánu
Podle americké Asociace úzkosti a deprese jsou ve Spojených státech úzkostné poruchy tou nejběžnější duševní nemocí, a postihují přes čtyřicet milionů dospělých. Můžeš být jedním z mnoha jedinců, kteří zápasí s úzkostí a věří, že abys mohl najít pokoj, po kterém tak zoufale toužíš, musíš brát léky nebo být v péči lékaře. Pravda je, že pokoj, o který usiluješ, zdarma dostáváš v Božím slově. Plán Jak překonávat úzkost ti ukáže, jak pro sebe nacházet pokoj a jak s úzkostí a strachem definitivně skoncovat.
More
