Logo YouVersion
Ikona vyhledávání

Jak překonávat úzkost: tvůj průvodce Biblí k osvobození od strachu a trápení starostmi Ukázka

Overcoming Anxiety: Your Biblical Guide To Breaking Free From Fear And Worry

DEN 1 z 7

Svoboda je možná

Vždycky jsem byla bojovnice. Upřímně, vůbec si nevzpomínám, že bych někdy nebojovala s úzkostí. Jako dítě jsem se bála, jestli tatínek přijde v pořádku domů z práce. Trápila jsem se, jestli se mi podaří mít dobré známky. Dokonce jsem se bála, aby moji rodiče nezačali kouřit, i když ani jeden z nich nekouřil ani nepili alkohol. Bála jsem se tolik, že mi jednou maminka řekl: "Maureen, přestaň se trápit starostmi, nebo si uženeš vřed." To způsobilo, že jsem se začala bát toho, co je vřed!

Někdy k důvodu úzkosti nejde přiřadit jen jedna příčina. Není to vždycky jen důsledek traumatické události, opuštěnosti nebo zanedbávání. Nevyrůstala jsem v dokonalé rodině, ale náš domov byl zdravý a šťastný. Přesto jsem se trápila a strachovala.

To až potom, když jsem delší dobu studovala Boží slovo, jsem si uvědomila, že mi nemusí vládnout úzkost, starosti ani obsesivní chování. Upřímně říkám, že jsem se osvobodila z okovů, které mne kdysi poutaly. Tato svoboda pro mne byla dosažitelná, protože jsem Boží dítě - a to znamená, že stejná svoboda je k dispozici i tobě.

Ať už víš nebo nevíš, proč zápasíš s úzkostí, nedělej v té věci chybu - Bůh si přeje, abys usiloval o pokoj (1 Petrova 3:11). Přeje si pro tebe, aby ses naučil uvalit na něj svoje břemena (Žalm 55:23). Přeje si proměnit tvůj popel v něco nádherného (Izaiáš 61:3). Tohle vím, protože jsem to zažila z první ruky - a jestli ti to nestačí, tak to říká Boží slovo.

Jestli ti tvoje strachování nedává smysl, možná je to proto, že Bůh chce ukázat svou slávu na tvém uzdravení a obnovení. Povzbuzuji tě, abys využil těchto sedm dnů a naučil se pustit z ruky kontrolu nad svým životem a jak se spoléhat na Boha v otázce svého života, rodiny i budoucnosti. Nech Boha, aby ti ukázal, jak se ponořit do Slova, abys uměl poznat lži, které tě udržují v úzkosti, a aby ses naučil, jak se z těch pout vymanit. Nechť dnešek označí tvůj první krok k novému životu - takovému, který je plný pokoje.

Zaměření modlitby: Věnuj čas s Bohem modlitbě, aby ti v tobě předvedl svou slávu při tvém učení, jak s jeho pomocí vítězit nad úzkostí.

O tomto plánu

Overcoming Anxiety: Your Biblical Guide To Breaking Free From Fear And Worry

Podle americké Asociace úzkosti a deprese jsou ve Spojených státech úzkostné poruchy tou nejběžnější duševní nemocí, a postihují přes čtyřicet milionů dospělých. Můžeš být jedním z mnoha jedinců, kteří zápasí s úzkostí a věří, že abys mohl najít pokoj, po kterém tak zoufale toužíš, musíš brát léky nebo být v péči lékaře. Pravda je, že pokoj, o který usiluješ, zdarma dostáváš v Božím slově. Plán Jak překonávat úzkost ti ukáže, jak pro sebe nacházet pokoj a jak s úzkostí a strachem definitivně skoncovat.

More

Děkujeme Mo Mydlo a Charisma House za poskytnutí tohoto plánu. Pro víc informací můžete navštívit: http://tinyurl.com/MoMydlo

Podobné plány