Logo YouVersion
Ikona vyhledávání

Jak překonávat úzkost: tvůj průvodce Biblí k osvobození od strachu a trápení starostmi Ukázka

Overcoming Anxiety: Your Biblical Guide To Breaking Free From Fear And Worry

DEN 2 z 7

Tvé záchranné lano je modlitba

První krok na cestě k osvobození z úzkostného myšlení - a to ten nejdůležitější krok - je růst ve víře tím, že budeš trávit čas s Bohem. Nemodlit se je zaručená cesta k udržování se v otroctví strachu. Dokud si neuvědomíš, že ve chvílích potíží je modlitba tvoje záchranné lano, budeš hledat jiné věci, které by tvou prázdnotu naplnily. A pořád budeš zklamaný. Těm dalším věcem, ke kterým se utíkáme pro útěchu či spokojenost, Bible říká modly. Když si uvědomíš, co konkrétně jsou tvoje modly, potřebuješ je svrhnout. A přitom sám nejsi schopen je poznat, takže potřebuješ prosit Boha, aby ti ukázal oblasti, v nichž ho nahrazuješ něčím jiným.

S živým Bohem budujeme vztah modlitbou. V modlitbě své zápasy vyjadřujeme Bohu, aby se jich mohl chopit a osvobodit nás od nich. Když nás něco trápí, často saháme po telefonu a voláme kamarádovi, nebo projíždíme novinky, abychom začali myslet na něco jiného, nebo hledáme radu u neidentifikovatelných "kamarádů" na sociálních sítích, a přitom Bůh je hned tady a připravený pomoct. Bůh by měl být náš první telefonát. Voláme mu v modlitbě. Když voláme komukoli či čemukoli jinému před ním, flirtujeme s modlářstvím.

Tento rytmus se nauč, aby ses nevrhal na jiné obranné mechanismy předtím, než to probereš s Kristem: "Když se bojím, potřebuji tu Boha. Kdo o mých potížích potřebuje slyšet? Duch svatý." Pak si klekni, skloň hlavu, nebo jen prostě zašeptej: "Ježíši, prosím, pomoz mi." Udiví tě, jak rychle k tobě poběží. Můžeš se cítit moc dobře, když víš, že jsi nejdřív šel k Bohu a nepodlehl modlářství.

Zaměření modlitby: Věnuj nějaký čas Bohu v modlitbě. Popros ho, aby ti ukázal každou modlu, která se ti plete do vztahu s ním.

O tomto plánu

Overcoming Anxiety: Your Biblical Guide To Breaking Free From Fear And Worry

Podle americké Asociace úzkosti a deprese jsou ve Spojených státech úzkostné poruchy tou nejběžnější duševní nemocí, a postihují přes čtyřicet milionů dospělých. Můžeš být jedním z mnoha jedinců, kteří zápasí s úzkostí a věří, že abys mohl najít pokoj, po kterém tak zoufale toužíš, musíš brát léky nebo být v péči lékaře. Pravda je, že pokoj, o který usiluješ, zdarma dostáváš v Božím slově. Plán Jak překonávat úzkost ti ukáže, jak pro sebe nacházet pokoj a jak s úzkostí a strachem definitivně skoncovat.

More

Děkujeme Mo Mydlo a Charisma House za poskytnutí tohoto plánu. Pro víc informací můžete navštívit: http://tinyurl.com/MoMydlo

Podobné plány