Své úzkostné myšlenky nahraď

Abychom našli pokoj, musíme nahradit své mechanismy strachu, úzkosti a obrany modlitbou, přemýšlením o Písmu a děkováním. Náš mozek nepřestane na něco myslet jen proto, že mu to zavelíme. Naše myšlení je jako počítač a zpracovává to, co se do něj stáhne či nahraje. Když svoje negativní myšlení a jednání nenahradíme něčím jiným, toxické myšlenky se nám v hlavě budou přehrávat dál.

Nahradit své negativní myšlenky Božím slovem ti může zpočátku připadat ošemetné nebo nepříjemné, ale nedovol, aby tě to zastavilo. Jestli se chceš osvobodit od trápení starostmi, nemůžeš se řídit pocity. Tvoje pocity mají své vlastní myšlení, protože dostávají své podněty od těla, které řídí pět smyslů. Potřebuješ nechat pravdu, aby nad tvými pocity převážila.

Čím víc sám sobě říkáš Boží slovo, tím přirozenější to pro tebe bude. Když používáš Boží slovo, aby zvítězilo nad strachováním, uvidíš, jak to ve tvém životě bude fungovat. To způsobí, že získáš úžasnou a silnou a až neodolatelnou touhu po víc a víc Božím slově. Stejně jako závislák touží po větší a větší dávce drogy, aby se dostavil účinek, čím víc budeš poznávat moc Božího slova, tím víc si budeš přát aplikovat to ve všech oblastech svého života.

Jak můžeš začít nahrazovat své starosti Božím slovem? Najdi si verše, které v Bibli mluví o starostech, úzkosti, obnovování mysli a vložení starostí na Krista a podobné. Napiš si je do deníku nebo zápisníku a začni se je učit zpaměti. Když tě napadne úzkostná myšlenka, slož ji u paty kříže (možná si budeš chtít vizuálně představit sám sebe, jak myšlenku odkládáš u Ježíšových nohou). Pak sám sobě připomeň, co Boží slovo říká o jakémkoli problému, kterému čelíš. Brzy začneš prožívat pokoj z ne zcela zřejmého důvodu. To je Boží pokoj, který přesahuje všechno lidské chápání.

Zaměření modlitby: Věnuj v modlitbě čas Bohu. Požádej ho, aby ti dal nenasytnou touhu číst a studovat Boží slovo.