முறுமுறுத்தல் மற்றும் குறைகூறுதல்: இதனிடையில் நன்றியுள்ள இதயத்தை வளர்ப்பது

இந்தத் தலைப்பில் நாம் அடிக்கடி உள் மனம் மற்றும் வெளிப் போராட்டங்களை எதிர்கொள்ளும் முக்கியப் பகுதிகளைக் குறிப்பிடுகிறது—முறுமுறுத்தல் மற்றும் குறைகூறுதல், நண்பர்களின் மற்றும் பிறரின் அழுத்தம், ஆறுதல் மற்றும் மனநிறைவு போன்றவை. ஒவ்வொன்றும் சவால்களை எதிர்கொண்டாலும், விசுவாசிகள் உறுதியாகவும் நோக்கத்துடன் வாழவும் உதவும் நடைமுறை ஆன்மீகப் பாடங்களில் நாம் கவனம் செலுத்துவோம்.

திட்டமிட்டபடி விஷயங்கள் நடக்காதபோது உங்களை நீங்களே குறை கூறுகிறீர்களா? வாழ்க்கையின் சவால்களை நீங்கள் வழிநடத்தும் விதத்தை நன்றியுணர்வு எவ்வாறு மாற்றும்?

அசௌகரியம் அல்லது ஏமாற்றத்தை எதிர்கொள்ளும்போது முறுமுறுப்பதும் குறை கூறுவதும் இயல்பானதாக உணரலாம், ஆனால் அவை நம் மகிழ்ச்சியைப் பறித்து, தேவனுடனான நம் உறவைக் கெடுத்துவிடும். இந்த நடத்தைக்கு எதிராக வேதாகமம் நம்மை எச்சரிக்கிறது, இஸ்ரவேலர்களின் பயணத்தை ஒரு எச்சரிக்கைக் கதையாக எடுத்துக்காட்டுகிறது. மறுபுறம், நன்றியுணர்வு என்பது நம் இதயங்களை மாற்றுவது மட்டுமின்றி மற்றும் தேவன் மீது நம் நம்பிக்கையை ஆழப்படுத்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மாற்று மருந்து.

1. வனாந்தரத்தில் உள்ள இஸ்ரவேலர்கள்: ஒரு எச்சரிக்கைக் கதை

எகிப்தின் அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுவிக்கப்பட்ட இஸ்ரவேலர்கள், வனாந்தரத்தில் சவால்களை எதிர்கொண்டபோது, ​​விரைவில் குறைகூற தொடங்கினார்கள். அவர்கள் உணவு மற்றும் தண்ணீரைப் பற்றி முறுமுறுத்தார்கள், வானத்திலிருந்து மன்னா மற்றும் பாறையிலிருந்து தண்ணீர் போன்ற அற்புத அடையாளங்களைக் கண்டாலும் தேவனின் ஏற்பாட்டை சந்தேகித்தார்கள் (யாத்திராகமம் 16:2-4, எண்ணாகமம்20:2-5). அவர்களுடைய நன்றியற்ற வாழ்வு வாக்குப்பண்ணப்பட்ட தேசத்திற்கான அவர்களின் பயணத்தைத் தாமதப்படுத்தியது மட்டுமல்லாமல், தேவன்மீது அவர்களுடைய நம்பிக்கையின்மையையும் வெளிப்படுத்தியது.

வாழ்க்கை பாடம்: குறைகூறுவது செய்வது தேவனின் ஆசீர்வாதங்களுக்கு நம்மைக் குருடாக்குகிறது. தற்போது நமக்கு இல்லாதவற்றில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, கடந்த காலத்தில் தேவன் எவ்வாறு அளித்தார் என்பதை நினைவுபடுத்துங்கள், அவருடைய நேரத்தில் உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய அவரை நம்புங்கள்.

2. நன்றியுணர்வு ஒரு கட்டளை மட்டுமின்றி சொந்தமாக முன் வந்து தேர்வு செய்து கொள்ளுங்கள்.

அப்போஸ்தலன் பவுல் நமக்கு நினைவூட்டுகிறார், “எல்லாவற்றிலேயும் ஸ்தோத்திரஞ்செய்யுங்கள்; அப்படிச் செய்வதே கிறிஸ்து இயேசுவுக்குள் உங்களைக்குறித்து தேவனுடைய சித்தமாயிருக்கிறது.” (1 தெசலோனிக்கேயர் 5:18). நன்றியுணர்வு என்பது வெறும் உணர்வு மட்டுமல்ல, நம் சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் தேவனைக் கனப்படுத்த வேண்டுமென்றே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டதாகும். பவுல், சிறையிலிருந்து எழுதுகையில், தன் துன்பத்தின் மத்தியிலும் தேவனைத் துதிப்பதன் மூலம் இதை நிரூபித்தார் (பிலிப்பியர் 4:4-7).

வாழ்க்கைப் பாடம்: நன்றியுணர்வு நம் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுகிறது. கஷ்டங்களில் கூட தேவனுக்கு நன்றி சொல்ல நாம் தேர்வு செய்யும்போது, ​​அவருடைய அமைதியை நம் இதயங்களுக்கு வரவழைத்து, சகித்துக்கொள்ளும் வலிமையைப் பெறுகிறோம்.

3. இயேசுவின் உதாரணம்: சோதனைகளை எதிர்கொள்வதில் நன்றியுணர்வு

சிலுவையில் அறையப்படுவதற்கு முன், இயேசு கடைசி இராப்போஜனத்தின் போது தாம் தாங்கவிருந்த துன்பத்தை அறிந்து நன்றி கூறினார் (லூக்கா 22:19). அவரது நன்றியுணர்வானது சூழ்நிலைகளில் வேரூன்றவில்லை, ஆனால் தந்தையின் திட்டத்தில் அவரது அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையில் இருந்தது.

வாழ்க்கைப் பாடம்: இயேசுவைப் போலவே, தேவனின் ஆளுமையின் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கையிலிருந்து நன்றியுணர்வு பெருகட்டும். இந்த மனப்பான்மை அவரைக் கெளரவப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவருடைய நன்மையைத் தேட மற்றவர்களையும் தூண்டுகிறது.

4. நன்றியுணர்வை வளர்ப்பதற்கான நடைமுறை படிகள்

• தினசரி பிரதிபலிப்பு: தேவனின் பெரிய மற்றும் சிறிய ஆசீர்வாதங்களைப் பட்டியலிட ஒரு நன்றியுணர்வு டயரி பத்திரிகையை வைத்திருங்கள்.
• வாழ்க்கையைப் பேசுங்கள்: குறைகூறுதலை தவிர்த்து நன்றியுணர்வுடன் இணைந்து செயல்படவும்.
• மற்றவர்களுக்கு சேவை செய்யுங்கள்: தேவன் நமக்கு தந்து உதவிய கருணையின் செயல்கள் நம் ஆசீர்வாதங்களை நமக்கு நினைவில் இருக்கத்தானே செய்கிறது? இவற்றை நினைவில் கொண்டு வந்து ஒவ்வொன்றாக தியானம் செய்யும் போது தேவனிடம் நம்மை நெருங்கச் செய்கின்றன.
• நன்றி செலுத்தும் ஜெபம்: தேவனின் உண்மைத்தன்மையில் கவனம் செலுத்தி, உங்கள் ஜெபங்களை துதியுடன் தொடங்கி துதியோடு முடிக்கவும்.

இறுதி பிரதிபலிப்பு

நன்றியுணர்வு என்பது நமது கவனத்தை பிரச்சனைகளிலிருந்து தேவனின் ஏற்பாட்டிற்கு மாற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். நன்றியுள்ள இதயத்தை வளர்ப்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நாம் அவருடைய சித்தத்துடன் நம்மைச் சீரமைத்து, அவருடைய மகிழ்ச்சியை நம் வாழ்வில் அழைக்கிறோம்.

குறைகூறுவதை நன்றியுணர்வுடன் மாற்றவும், தேவனின் அமைதியை அனுபவிக்கவும் இன்று நீங்கள் என்ன நடவடிக்கைகளை எடுப்பீர்கள்?