Lamentations 3:16-23

நீங்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள், கடவுளுடைய வார்த்தையைப் பற்றிக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், லிங்குவேஷன் புத்தகத்தில் இங்கே தொடங்குங்கள்

புலம்பல்கள் என்பது பைபிளின் "அழுகும் சுவர்" ஆகும், இது தூக்கியெறியப்பட்ட பின்னர் சாம்பலில் கிடக்கும் ஜெருசலேமின் இறுதிச் சடங்கில் வாசிக்கப்பட வேண்டிய துயரம் நிறைந்த கவிதைகளின் தொகுப்பாகும். நீங்கள் ஆடியோ படிப்பைக் கேட்கும்போதும், கடவுளுடைய வார்த்தையிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வசனங்களைப் படிக்கும்போதும் புலம்பல்களின் மூலம் தினசரி பயணம் செய்யுங்கள்.

ஜர்னலிங் என்பது .உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள அவற்றை எழுதுவது ஆகும்.நாம் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்துடன் போராடினால், ஒரு ஜர்னல் அல்லது ஒரு குறிப்பேடு வைத்திருப்பது ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்கும். ‭பிலிப்பியர் 4:6-7 [6] நீங்கள் ஒன்றுக்குங்கவலைப்படாமல், எல்லாவற்றையுங்குறித்து உங்கள் விண்ணப்பங்களை ஸ்தோத்திரத்தோடே கூடிய ஜெபத்தினாலும் வேண்டுதலினாலும் தேவனுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். [7] அப்பொழுது, எல்லாப் புத்திக்கும் மேலான தேவசமாதானம் உங்கள் இருதயங்களையும் உங்கள் சிந்தைகளையும் கிறிஸ்து இயேசுவுக்குள்ளாகக் காத்துக்கொள்ளும்.இது நம் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.