忧虑

过去几年里，焦虑、恐惧、孤独和抑郁等急剧上升。诗篇的作者们对这些情感也深有体会，但他们学会如何运用赞美的超凡能力来战胜这些情绪。让我们通过这个读经计划，从诗篇找到平静安稳的秘诀。

赞美的超凡能力：五天诗篇灵修计划

在动荡时期，我们很容易感到不知所措。当重大事件发生时，新闻、社交媒体和周围的人都会让我们感到焦虑或担忧。但即使我们似乎无法控制事态，我们仍可在上帝的话语中找到安慰和平安。

信心战胜恐惧

是时候抛下恐惧，凭信心前进，拥抱未知的冒险了。这份为期14天的读经计划会增强你对良善的神的信心，教导你如何在意料之外的环境中完全信靠他，活出喜乐的自由。

意料之外

人生无常，世事难料，只有神是确定的！让我们一起来阅读大卫·维拉（David Villa）的最新读经计划，看他是如何超越不确定和消极性，从而到达更高的境界。

不确定中的确定

如果有更好的方式，来对抗那些令你失眠的无尽挂虑，结果会如何呢？真正的安息也许比你想象的离你更近。这个由 Life.Church 提供的七天读经计划，能帮助你用平安取代恐慌。此计划是克雷格·格罗舍尔（Craig Groeschel）牧师的信息系列《一无挂虑》（Anxious for Nothing）的补充材料。

一无挂虑

美国畅销书作家陆可铎（Max Lucado）探讨神在腓立比书 4:4-8 中针对焦虑而提供的治疗方案。跟随这个处方——喜乐称颂神的恩惠、凡事寻求他的帮助、把你的挂虑都交托给他，还有思念一切美好的事——你就会体验到神的平安。虽然人生中难免有焦虑的时候，你却不必让它支配你的生活。

应当一无挂虑

恐惧是我们感知危险后的反应——它的目的是帮助我们确保安全。但有时，恐惧会以并非神所期望的方式来束缚我们。这些灵修的文章会通过圣经来引导你，让神直接针对你的恐惧说话。在神话语的亮光中反思你自己的生活，你会对神的信心与日俱增，因为神是平安的真正源泉，是你所有恐惧的答案。 

战胜恐惧，担忧和焦虑

英语有句常用的习语：“事情正在向上看”，意思是情况正在好转。圣经说，只要我们“向上看”，情况也自会“向上看”。你要把目光从你的处境转向上帝。

今年圣诞，要向上看

工作狂和无休止的忙碌往往为世人称道，休息反而成了挑战。但要想有效地履行自己的职责和执行自己的计划，我们就必须学会如何休息，否则我们就剩不下什么可以给予我们所爱的人，也达不到我们所定的目标。在接下来的五天里，我们要认识休息的意义和方法，并将这知识学以致用。

忧虑