အစီအစဥ္၏အခ်က္အလက္

ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္းနမူနာ

8 ၏ ေန႔ 8

မေရာက္ေသးဘူးလား

ကေလးမ်ားသည္ ခရီးသြားစဥ္တြင္ မေရာက္ေသးဘူးလားလို႔ မၾကာခဏ ေမးျမန္းအေလ့ ရွိၾကသည္။ မိမိခ်စ္ရေသာသူသည္ အနိစၥေရာက္ၿပီးမွ မိတ္ေဆြကိုယ္တိုင္လည္း မၾကာခဏ ေမးျမန္းေသာသေဘာ ရွိပါလိမ့္မည္။ ဤေမးခြန္မ်ားသည္ မၾကာခဏ ေမးေကာင္းေမးနိုင္ပါသည္...

ဤဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုကို ဘယ္ေလာက္ၾကာမလဲ

အခ်ိန္တန္မွာ ေပ်ာက္သြားမွာပါ။ လူတစ္ဦးစီသည္ ဆုံးရွုံးမွုကို ကြဲျပားစြာ ဆက္ဆံတတ္ၾကသည္။

ကၽြန္ုပ္၏ ဆုံးရွုံးေသာသူကို အစဥ္အျမဲ လြမ္းဦးမလား

ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္နိုင္သည္။ သို႔ေသာ္၊ အခ်ိန္ၾကာလာသည္ႏွင့္အမၽွ၊ ျပင္းထန္ေသာနာက်င္မွုသည္ ပိုမိုသက္သာလာမည္ျဖစ္ၿပီး၊ မိမိဆုံးရွုံးေသာသူကို လြမ္းသည့္ထက္ သူ၏ အားသားခ်က္မ်ားကို ေအာက္ေမ့သတိရလ်က္ ေက်းဇူးေတာ္ခ်ီးမြမ္းခ်င္ေသာစိတ္ကို ရွိပါလိမ့္မည္။ ၎ေျပာင္းလဲမွုကို လက္ခံလိုက္ပါ။ ထိုသူကို အျမဲတမ္းလြမ္းလၽွင္ အျပစ္မရွိပါ။

သူတစ္ပါးက ကၽြန္ပ္ကို စိတ္သက္သာေအာင္ အဘယ္ေၾကာင့္ ဇြတ္ေျပာေနပါသလဲ

တစ္ခါတစ္ရံမွာ၊ မိတ္ေဆြသည္ စိတ္ဓာတ္က်ေသာအခါ၊ ဆုံးရွုံးမွုကို မၾကဳံဖူးေသာသူမ်ားအား ေစတနာရွိေသာ္လည္း ေမာဟစိတ္ျဖင့္ အက်ိဳးမဲ့ေသာစကားကို ေျပာတတ္ပါသည္။ တစ္ေယာက္ေယာက္က မိတ္ေဆြကို မငိုႏွင့္ဟု ဇြတ္ေျပာလၽွင္၊ ၎တစ္ေယာက္ေယာက္သည္ မိမိဆုံးရွုံးသြားသူအေပၚ မိတ္ေဆြေလာက္ သံေယာဇဥ္ မရွိခဲ့ဘူးလို႔ သတိရလိုက္ပါ။ စိတ္သက္သာျခင္းသို႔ ေရာက္ေစဖို႔ အခ်ိန္မ်ားမ်ားယူပါ။

ဤသံေယာဇဥ္ကို လုံးဝမဖ်က္နိုင္ဘူးလား

ေလာကဥစၥာကို ဖ်က္လြယ္ေသာလည္း မိမိခံစားေနေသာ သံေယာဇဥ္ကို မဖ်က္နိုင္သလိုပါပဲ။ အကယ္၍၊ မိမိဆုံးရွုံးခဲ့ေသာသူအေပၚရွိ သံေယာဇဥ္ႀကိဳးမ်ားကို ဖ်က္စရာမလိုအပ္ပါဘူး။ မိမိငိုေႂကြးျမည္တမ္းသည္ စိတ္သက္သာေအာင္ ကူညီေပးနိုင္ပါသည္။ မိမိဆုံးရွုံးခဲ့ေသာသူကို ေအာက္ေမ့လ်က္ ရႊင္လန္းေသာအသက္တာထံသို႔ ေျခလွမ္းမ်ားလွမ္းပါ။

ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္း အဖြဲ႕ႏွင့္အတူ ေလ့လာဖို႔ စာေပတိုကို ရပါၿပီ။

မိမိအသင္းေတာ္ (သို႔) အဖြဲ႕မ်ားထံ မၽွေဝေစဖို႔၊ GriefSurvivor.com သို႔ ဝင္ေရာက္၍ ေဒါင္းလုဒ္ရယူစို႔။

က်မ္းစာမ်ား

ဗ်ာဒိတ္က်မ္း 21:4

ေန႔ 7

ဤအစီအစဥ္အေၾကာင္း

မိမိခ်စ္ရေသာ သူတစ္ေယာက္အား ဆုံးရွုံးေသာအခါ၊ ယခင္အတိုင္း ျပန္ျဖစ္ရန္ အျခားသူမ်ားအတြက္ (၁၄) ရက္ခန႔္ ၾကာေသာ္လည္း မိတ္ေဆြအတြက္ ထိုမၽွမကၾကာသည္။ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုတြင္ နစ္ျမဳပ္ေနပါက၊ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္တည္း ခံစားေနရျခင္း မဟုတ္ပါ။ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္း စာအုပ္ေရးသားသူ ဆရာမဗက္မာရွယ္ (Beth Marshall) လည္း ထိုခံစားခ်က္ကို နားလည္သေဘာေပါက္ခဲ့သည္။ ေသာကေရာက္ျခင္းသည္ ခက္ခဲေသာအလုပ္ျဖစ္‌ေၾကာင္း ရင္းႏွီးေသာမိသားစုဝင္မ်ားကို ဆုံးရွုံးၿပီးမွ သူမနားလည္ခဲ့သည္။ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္းကို ေလ့လာျခင္းသည္ မိတ္ေဆြအား ေရးသားရန္ႏွင့္ အသက္တာရႊင္လန္းျခင္း ျပန္လည္ေပးစြမ္းနိုင္သူ တစ္ပါးတည္းျဖစ္ေသာ သခင္ဘုရားကို ယုံၾကည္ကိုးစားရန္ ခြန္အားေပးမည္ ျဖစ္သည္။

ဤအစီအစဥ္အတြက္ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္း - ‌ေမၽွာ္လင့္ျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းဆီသို႔ ေျခလွမ္း (၂၈) လွမ္းႏွင့္ ကုသျခင္းအတြက္ အခ်ိန္ယူျခင္း၊ ‌ေသာကခရီး" စာအုပ္ေရးသားသူ ဆရာမဗက္မာရွယ္ (Beth Marshall) ကို ေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္။ ‌ပိုမိုသိလိုပါက၊ www.griefsurvivor.com သို႔ ဝင္ေရာက္ၾကည့္ရွုလိုက္ပါ။

ထုတ္ေဝသူအေၾကာင္း