အစီအစဥ္၏အခ်က္အလက္

ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္းနမူနာ

8 ၏ ေန႔ 7

သူတို႔၏ ဇာတ္လမ္းကို ထပ္သလဲလဲ ျပန္ေျပာလိုက္ပါ

မိမိခ်စ္ရေသာသူအေၾကာင္းကို သူတစ္ပါးအား ဘာသိေစခ်င္သလဲ။

သူ၏ ဇာတ္လမ္းကို ပိုမိုေအာက္ေမ့သတိရေစဖို႔ ဤလက္ေတြ႕ပညာတို႔ကို လိုက္ၾကပါစို႔...

● သူ၏ နာမည္ကို မၾကာခဏ ေျပာလိုက္ပါ။ သူတစ္ပါးလည္း သူ၏ နာမည္ကို မၾကာခဏ ေျပာဖို႔ အားေပးပါ။

● ဥပုသ္ေန႔ႏွင့္ အျခားေန႔ထူးေန႔ျမတ္မ်ားတြင္ မိမိဆုံးရွုံးေသာသူအေၾကာင့္ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျပန္ေျပာလိုက္ပါ။

● သူ၏ ဓာတ္ပုံမ်ားႏွင့္ အျခားအမွတ္တရမ်ားကို ျပန္လည္ၾကည့္ရွုလိုက္ပါ။

● မိမိသူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ မိသားစုမ်ားထံမွ ထိုသူအေၾကာင္းရွိ ဇာတ္လမ္းမ်ားကို စုေဆာင္းပါ။ ၎ဇာတ္လမ္းတို႔ကို သတ္မွတ္ထားေသာေနရာ (သို႔) စာအုပ္တြင္ သိမ္းဆည္းပါ။

မိတ္ေဆြသည္ အားေသာအခါ၊ ၿငိမ္ဝပ္စြာ ေနၿပီး ထိုသူတို႔အေၾကာင့္ကို စာေရးလိုက္ပါ။ ထိုသူအေၾကာင္းကို ဘာသေဘာက်ခဲ့သလဲ။ သူ၏ အားသာခ်က္မ်ားက ဘာရွိခဲ့လဲ။ သူႏွင့္အတူ အေပ်ာ္ရႊင္ဆုံးေသာ အမွတ္တရ ရွိပါသလား။ သူအေၾကာင္း စာေရး (သို႔) ပုံဆြဲ (သို႔) ဓာတ္ပုံမ်ားကို သိမ္းထားလိုက္ပါ။ သူ၏ ဇာတ္လမ္းကို နည္းလမ္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ျပသလိုက္ပါ။

က်မ္းစာမ်ား

ဖိလိပၸိၾသဝါဒစာ 4:6

ေန႔ 6

ေန႔ 8

ဤအစီအစဥ္အေၾကာင္း

မိမိခ်စ္ရေသာ သူတစ္ေယာက္အား ဆုံးရွုံးေသာအခါ၊ ယခင္အတိုင္း ျပန္ျဖစ္ရန္ အျခားသူမ်ားအတြက္ (၁၄) ရက္ခန႔္ ၾကာေသာ္လည္း မိတ္ေဆြအတြက္ ထိုမၽွမကၾကာသည္။ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုတြင္ နစ္ျမဳပ္ေနပါက၊ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္တည္း ခံစားေနရျခင္း မဟုတ္ပါ။ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္း စာအုပ္ေရးသားသူ ဆရာမဗက္မာရွယ္ (Beth Marshall) လည္း ထိုခံစားခ်က္ကို နားလည္သေဘာေပါက္ခဲ့သည္။ ေသာကေရာက္ျခင္းသည္ ခက္ခဲေသာအလုပ္ျဖစ္‌ေၾကာင္း ရင္းႏွီးေသာမိသားစုဝင္မ်ားကို ဆုံးရွုံးၿပီးမွ သူမနားလည္ခဲ့သည္။ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္းကို ေလ့လာျခင္းသည္ မိတ္ေဆြအား ေရးသားရန္ႏွင့္ အသက္တာရႊင္လန္းျခင္း ျပန္လည္ေပးစြမ္းနိုင္သူ တစ္ပါးတည္းျဖစ္ေသာ သခင္ဘုရားကို ယုံၾကည္ကိုးစားရန္ ခြန္အားေပးမည္ ျဖစ္သည္။

ဤအစီအစဥ္အတြက္ဝမ္းနည္းေၾကကြဲမွုမွ ႐ုန္းထြက္ျခင္း - ‌ေမၽွာ္လင့္ျခင္းႏွင့္ ကုသျခင္းဆီသို႔ ေျခလွမ္း (၂၈) လွမ္းႏွင့္ ကုသျခင္းအတြက္ အခ်ိန္ယူျခင္း၊ ‌ေသာကခရီး" စာအုပ္ေရးသားသူ ဆရာမဗက္မာရွယ္ (Beth Marshall) ကို ေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္။ ‌ပိုမိုသိလိုပါက၊ www.griefsurvivor.com သို႔ ဝင္ေရာက္ၾကည့္ရွုလိုက္ပါ။

ထုတ္ေဝသူအေၾကာင္း