Mengapa Saya Merasa Seperti Ini?

Jika Anda pernah melewati sebuah pengalaman yang traumatis, Anda mungkin merasa seperti terpukul jatuh secara emosinal dan rohani. Ini normal.

Anda dapat menghubungkannya dengan sang pemazmur ketika ia menulis:

Air mataku menjadi makananku
siang dan malam,
karena sepanjang hari orang berkata kepadaku:
”Di mana Allahmu?” (Mazmur 42:3 TB).

Saat banyak hal yang tidak beres, Anda mungkin mencari seseorang untuk disalahkan—Anda sendiri atau orang lain. Ini adalah cara untuk mencoba memahami apa yang terjadi, tapi ini tidak membantu. Menerima apa yang terjadi akan membantu Anda untuk pulih.

Anda mungkin merasa bersalah karena Anda bertahan dari bencana sementara yang lainnya tidak, atau Anda lebih sedikit terdampak daripada orang lain. Ini adalah respon yang wajar.

Anda mungkin merasa malu karena cara Anda bereaksi terhadap bencana. Dan Anda mungkin merasa malu karena Anda harus menerima pertolongan dari orang lain untuk kebutuhan dasar seperti pakaian, makanan, dan air. Ini sering terjadi ketika Anda biasanya mengurus keperluan Anda sendiri atau jika biasanya Andalah yang menolong orang lain. Ingat bahwa bukanlah kesalahan Anda jika Anda berada dalam situasi ini. Kemungkinan besar orang lain tidak menganggap rendah Anda karena mengalami kesulitan. Dan Tuhan tidak malu karena Anda. Membiarkan orang lain menolong Anda dapat memperkuat relasi Anda dan bahkan membantu Anda menjalin relasi baru. Anda juga mungkin merasakan diri Anda lebih bergantung kepada Tuhan daripada sebelumnya.

Untuk Direnungkan

1. Bagaimana bencana telah mengubah hidup Anda?
2. Saat Anda melihat kembali kehidupan dan situasi Anda, di manakah Anda melihat Tuhan? Apakah Tuhan terasa dekat atau jauh?