Comment surmonter la souffrance et retrouver une force intérieureExemple

Donna Gibbs: Comment surmonter la souffrance et retrouver une force intérieure Méditation du Jour 5

Le don de la colère

Référence biblique: Éphésiens 4:26

Ta vie peut parfois ressembler à un marécage. Tu peux avoir l'impression d'avoir perdu la joie et le zèle pour la vie que tu avais autrefois. Tu as désespérément besoin de quelque chose qui puisse venir nettoyer ce marécage qu’est ta vie, et la colère peut faire partie de la solution.

Tu peux de prime abord considérer la colère comme une émotion pécheresse et te sentir coupable d'être en colère. Mais examinons-la sous un autre angle. Les Écritures n'identifient pas la colère comme un péché. Éphésiens 4:26 nous dit que la colère est quelque chose qui peut conduire au péché si tu la laisses te contrôler. La colère est en fait l'émotion la plus productive que nous ressentons, c'est aussi pourquoi elle peut être difficile à gérer. Lorsqu'elle est mal utilisée, la colère détruit nos relations.

Mais lorsqu'elle est utilisée à bon escient, la colère peut être le parfait carburant de ta résilience. C’est vrai! Dieu, qui t’a fait à son image, t’a créé avec la capacité de ressentir la colère. Il a mis en toi une émotion qui peut te faire sortir de ton oppression. Dirige donc cette puissante émotion de manière appropriée vers ce qui te maintient bloqué. Que ce soit une théologie destructrice, des pensées destructrices ou des comportements d’adaptation destructeurs.

Réfléchis: portes-tu, non seulement, le poids de ta souffrance initiale, mais aussi celui de la souffrance qui vient du fait d'être bloqué? C’est dangereux d’être coincé. Ce n’est pas juste une douleur prolongée. Être coincé, c’est une invitation directe à une douleur supplémentaire. Être coincé te coûte cher. Être coincé te dépouille. Être coincé devrait te mettre en colère!

Dieu peut utiliser la colère pour nettoyer les marécages de ta vie. Je te mets donc au défi de permettre à ta colère légitime bien dirigée, de créer un tremplin qui peut t’aider à commencer à rebondir après les blessures qui t’ont maintenu bloqué.

La colère peut t’aider à remplacer le trop commun "Pourquoi?" par un nouveau et rafraîchissant "Et maintenant?". Demande-toi: Que dois-je faire pour m’assurer de survivre à cette tempête? Que dois-je apprendre pour m’assurer de prospérer dans cette lutte? Comment vais-je affuter ma résilience?

Si tu ressens de la colère aujourd’hui, utilise-la comme un tremplin pour te libérer!

Comment la colère a-t-elle fait partie de ton parcours de souffrance? De quelle manière t’a-t-elle aidé à changer ta vie? Quels changements pourrait-elle t’aider à opérer maintenant?