Être libéré du stressExemple

Sur quoi vous concentrez-vous?

Une des premières définitions du mot "stress" est "étroitement serré", ce qui décrit assez précisément ce que l'on ressent lorsqu'on est stressé. Vous avez l'impression de ne pas pouvoir respirer ou même penser — comme si vous étiez confiné. Quelques années plus tard, la définition s'est développée et a pris un sens figuré: on parle "de mettre l'accent sur" ou "mettre la pression sur quelque chose en s'appuyant dessus".

Une définition qui met en plein dans le mille, n'est-ce pas? Lorsqu'on est stressé à propos d'un sujet, on met l'accent sur notre problème. Et c'est normal, mais nous devons nous demander: "est-ce que je me concentre plus sur mon problème que sur mon Dieu?"

Jésus nous défie à ce sujet dans Matthieu 6. Il explique que nous n'avons pas à nous soucier de ce qui va se passer dans nos vies. Au contraire, Il nous invite à lui faire confiance. Il nous demande d'examiner si nous croyons vraiment qu'Il est un bon père et qu'Il prend soin de nous. Parce que si nous croyons réellement qu'Il veut ce qu'il y a de meilleur pour nous, alors nous pouvons arrêter de nous inquiéter autant à propos ce qui nous attend.

Une des choses particulièrement marquantes que Jésus a dite est, "Cherchez d'abord le royaume de Dieu et sa justice, et toutes choses vous seront données par dessus" (Matthieu 6:33).

Jésus sait mieux que nous ce dont nous avons besoin sur Terre. Mais sommes-nous tellement concentrés à essayer de vivre une vie superbe que nous en perdons de vue l'éternité? Nous savons que ce monde n'est pas notre demeure et pourtant nous idéalisons souvent le confort. Les sujets à propos desquels nous stressons, révèlent ce à quoi nous donnons de l'importance. Donc si nous sommes toujours stressés à propos de la "prochaine grande étape à réussir", nous devrions nous demander si nos coeurs sont alignés avec le royaume de Dieu ou plutôt concentrés à construire nos propres royaumes.

Bien que nous devions utiliser les dons et talents que Dieu nous a donnés pour faire une différence sur Terre (il n'y a rien de mal à avoir de l'ambition), nous devons être certains que nos priorités soient en ordre. Cherchez d'abord son royaume et toutes choses vous seront données par dessus.

Alors que vous examinez les sources de votre stress, demandez vous: "sur quoi est-ce que je mets l'accent?"

Choisissez de vous concentrer sur Dieu d'abord, choisissez de croire qu'Il est un bon père, qui peut prendre soin de vous. Lorsque vous détournez vos yeux de vous-même pour les fixer sur Dieu, vous serez plus qu'étonnés de voir que le stress n'est plus aussi intense.

Parlons-en

• En toute honnêteté, sur quoi avez-vous fixé votre attention récemment?


• Quelles sont les manières dont vous pouvez détourner votre attention de vos problèmes pour la fixer sur Dieu?