击破焦虑的谎言

焦虑欺骗我们。它让我们的身体感到异样、内心充满恐惧和羞耻感，使我们变得孤僻。就像一个校园霸凌者，它天天折磨我们，不断地向我们诉说着诸如此类的话： 神根本不在乎你，灾祸不可避免，你无法逃脱、也无法相信任何人。

焦虑并非基于事实。一颗焦虑的心是一颗上当受骗去相信有关自己、环境、未来以及神的谎言的心。这些谎言在我们的想象中改头换面，会让人觉得如同真的一般。

但是，我们可以透过圣灵的帮助和圣经话语的力量来揭穿焦虑的谎言。

就让神话语的真理来重新校正你的思想，使你能够经历更大的自由和喜乐吧。这里是你今天需要领受的四个真理：

• 神爱我，他顾念我。 你相信神无条件地爱你吗？他确实爱你！他深深地爱着你。他关心你正在经历的一切。他想成为你的避难所。当你逐渐明白并接受神对你的爱时，恐惧便不再折磨你，因为在爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去（约翰一书 4:18）。
• 神掌管一切。当我们无法掌控环境，又忘记信靠神时，焦虑便油然而生。然而，神拥有至高无上的主权，他以智慧管理万有。尽管貌似并非如此，但是我们可以相信神在掌管一切，而且 他的顾念，永不停息（诗篇 121:4）。
• 神永不丢弃我。焦虑想让我们相信，我们在自身的境遇中，是极其孤单的。但神的应许是，他必不撇下我们，也不丢弃我们（申命记 31:6）。在人生的每个阶段，无论我们遭遇何种境况，他都与我们同在，步步相随。知道神始终与你同在，且无论任何事情，你都无需独自面对，这将给你带来平安。
• 神为我着想。 在面对困难时，我们可能受到试探，不相信神站在我们这边。如果神是帮助我的，他怎么能允许坏事临到我呢？ 但是圣经提醒我们，神始终在作工，要叫爱他的人得益处（罗马书 8:28）。神是良善的，以良善 待你 ，是他的本性使然。即便环境看起来尚未改变，神仍然在你生命中动工，让你历经生活中的每一场风暴，可以生出信心、盼望和信靠。

今日祷文：

主，我知道你爱我，顾念我，所以今天我要开始放下忧虑。我对你的信靠与日俱增。即便前路未知，我仍然相信，我的盼望是在于你，相信你对我的生命有美好的计划。求你帮助我打破错误的思维模式，并引领我走在你真理的路上。奉耶稣的名，阿们。