Обираючи вдячністьЗразок

Choosing Gratitude

ДЕНЬ 8 З 10

День 8: За речі, які ми сприймаємо як належне

Часто люди запитують, як мені вдається бути щасливим, попри відсутність рук і ніг. Швидка відповідь: у мене є вибір. Я можу злитися через те, що у мене немає кінцівок, або я можу бути вдячним за те, що у мене є мета. Я вибрав вдячність.

— Нік Вуйчич

Для мене віра в Ісуса Христа, яка не пов’язана з бідними... це ніщо.

— Боно, автор пісень і філантроп

Усе, чим я користувалася, споживала і чим насолоджувалася сьогодні до 8 ранку, було розкішшю.

Я прокинулася й скористалася внутрішньою сантехнікою, водопроводом і чистим туалетом. Я одягаю своє спортивне взуття та чистий, добре підхожий одяг. Я використовувала електрику та мелену каву в зернах (давайте будемо правдивими, готував мій чоловік, тому що я просто НЕ МОЖУ зробити це правильно) і насолоджувалася свіжою кавою. Я була в теплому домі зі здоровим тілом, здоровим чоловіком і трьома здоровими дітьми; у домі, де любов є основою нашого шлюбу та наших дітей.

Вода. Сантехніка. Взуття. Тепло. Любов. Одяг. Свобода. Здоров'я.

І це був лише початок мого дня.

Друзі, сьогоднішній роздум — не бути винними; а все ще треба бути вдячними. Це означає дивитися на благодать і прихильність навколо нас, поруч із нами, у наших власних домівках – і дякувати. І я вірю, що вдячність є іскрою для інших прекрасних речей: ділитися, служити, любити, запрошувати, піклуватися, жертвувати, співчувати, пом’якшувати, досягати.

Вдячність — це відкрита й скромна поза серця, яка дуже пов’язана з тим, щоб ділитися та віддавати. Ми не можемо бути прискіпливими, коли ми вдячні. Наші руки відкриті, серце відкрите і життя відкрите.

Що, якби сьогодні, саме сьогодні, ми прошепотіли «дякую» за кожну річ, котру сприймаємо як належне? Ми шепочемо «дякую за це», коли ми зав’язуємо кожен черевик. Видихаємо «дякую за каву», коли ми робимо ковток. Бурмочучи «дякую за воду», коли я приймаю душ, і чиста тепла вода стікає по моєму обличчю.

І, можливо, ми виглядатимемо трохи божевільними, але чи не краще ми будемо божевільними та вдячними, ніж нормальним та уповноваженими? Можливо, це тільки я. Але впевнена, що ні. Я була у справді хорошій компанії з вами.

Де б ви зараз не читали це, ви можете побачити комфорт навколо себе, ви можете відчути благодать поруч із собою, ви можете побачити любов навколо себе. Через повсякденні конкретні ложки, хліб і взуття до абстрактної любові, миру та радості. Багатство – це наша реальність, а вдячність – наша відповідь.

На які сфери в нашому житті ми скаржимося найбільше? Вдихніть над ними подяку, і ми вдихнемо в них життя. Бурчання заводить нас у глухий кут; вдячність веде нас дорогами життя.

Боже, дякую Тобі за взуття. За тепло. За воду. За здорові легені й повні надії серця. Допоможи нашій вдячності перелитися у благодать і добрі справи. Звільни нас від провини й сорому, а замість цього дай нам благодать, радість і вдячність за те, що ми маємо. Навчи нас далі використовувати нашу свободу, щоб благословляти інших і поширювати наші багатства на інших. Покажи нам, за що Ти хотів би, щоб ми сьогодні були вдячні. Покажи нам, що Ти хочеш, щоб ми дали іншим. Покажи нам тих, хто цього потребує. Покажи нам, як допомогти з нашого достатку. Наших багатств скарбів, часу, талантів. Ти для всіх добрий Батько.

Про цей план

Choosing Gratitude

Так багато людей живуть у розчаруванні, тривозі та пригніченні. Але ми не повинні залишатися в такому стані. Можна сформувати нові звички. Можна знайти нову надію. Радість – на відстані витягнутої руки від нас. Але як до неї дістатися? Духовна практика вдячності часто є тим ключем, якого бракує, щоб відкрити надію, радість і красу навколо нас.

More

Дякуємо Емі Сейфферт за надання цього плану. Для отримання додаткової інформації відвідайте: http://www.amyseiffert.com/